Sữa Milo là một trong những nguồn bổ sung dinh dưỡng tuyệt vời cho trẻ. Vậy bạn có biết sữa Milo dành cho trẻ mấy tuổi không? Nhà thuốc Long Châu sẽ cùng bạn giải đáp thắc mắc này trong bài viết dưới đây. Tuy nhiên, trước hết, hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về giá trị dinh dưỡng của sữa Milo bạn nhé.
Giá trị dinh dưỡng của sữa Milo
Với chiết xuất từ mạch nha và mầm lúa mạch nguyên cám, sữa uống lúa mạch Milo chứa rất nhiều hàm lượng dưỡng chất dồi dào. Không chỉ là nguồn cung cấp protein giúp bổ sung năng lượng cho các hoạt động thể chất cũng như trí tuệ của trẻ, sữa Milo còn là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết khác, trong đó không thể không kể đến:
- Các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể có trong mầm lúa mạch như vitamin B, vitamin C, canxi, sắt và các axit amin, giúp hỗ trợ tăng cường sự phát triển của hệ cơ xương hiệu quả.
- Hàm lượng sắt tương đối cao giúp ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu ở trẻ đồng thời giúp trẻ tăng cường sự tập trung và khả năng ghi nhớ trong quá trình học tập và phát triển.
- Hàm lượng vitamin D dồi dào giúp hỗ trợ tăng hấp thu canxi, vitamin và sắt từ đó giúp trẻ phát triển chiều cao.
- Ngoài ra, sữa Milo còn chứa hoạt chất Activ-GoTM được chiết xuất từ mầm lúa mạch - hoạt chất này là tập hợp 6 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu với tỷ lệ hợp lý, cân đối giúp hỗ trợ tăng cường hấp thu dưỡng chất, mang lại cho trẻ một hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Sữa Milo dành cho trẻ mấy tuổi?
Với hàm lượng dưỡng chất dồi dào, sữa Milo thực sự là thức uống tốt cho sự phát triển toàn diện cả về thể chất và tinh thần của trẻ. Vậy sữa Milo dành cho trẻ mấy tuổi?
Với câu hỏi sữa Milo dành cho trẻ mấy tuổi, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị, trẻ từ 2 tuổi trở lên có thể uống sữa Milo hay nói cách khác sữa Milo dành cho trẻ trong độ tuổi từ 2 tuổi trở lên. Loại sữa này không phù hợp với trẻ dưới 2 tuổi bởi trong độ tuổi này, trẻ vẫn cần sử dụng sữa bột để có thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng.
Thực tế cho thấy, sữa uống lúa mạch Milo được nghiên cứu để cung cấp nguồn năng lượng bền bỉ cho trẻ. Với hương vị thơm ngon cùng nhiều loại dung tích và bao bì khác nhau, sữa Milo đáp ứng nhu cầu đa dạng của trẻ ở nhiều độ tuổi.
Nhu cầu khuyến nghị sử dụng sữa Milo theo từng độ tuổi cụ thể như sau:
- Trẻ dưới 2 tuổi không nên sử dụng sữa Milo.
- Trẻ trong độ tuổi từ 2 - 6 tuổi có thể dùng sữa lúa mạch Milo, song mẹ chỉ nên cho trẻ dùng Milo dạng hộp 115ml.
- Với trẻ từ 6 tuổi trở lên, mẹ có thể cho trẻ uống 2 hộp Milo 180ml mỗi ngày.
Thời điểm thích hợp để cho trẻ uống sữa Milo
Để có thể hấp thu tốt các dưỡng chất có trong sữa Milo, việc cho trẻ uống vào thời điểm thích hợp là điều vô cùng cần thiết. Vậy đâu là thời điểm thích hợp để cho trẻ uống sữa Milo hay mẹ nên cho trẻ uống sữa Milo vào thời điểm nào?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm thích hợp nhất để mẹ cho trẻ sử dụng sữa Milo là vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 - 2 giờ. Ở thời điểm này, các axit amin có lợi trong sữa sẽ giúp điều hòa giấc ngủ từ đó giúp trẻ ngủ sâu và ngon giấc hơn. Ngoài ra, cho trẻ uống sữa vào thời điểm này còn giúp tăng khả năng hấp thu protein và canxi của dạ dày từ đó giúp cung cấp nguồn dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của hệ cơ xương.
Một vấn đề mà cha mẹ cần lưu ý đó là không nên cho bé uống sữa Milo sau 10 giờ đêm bởi đây là thời điểm dạ dày cần nghỉ ngơi, chưa kể dùng sữa quá muộn có thể khiến trẻ dễ bị tăng cân không kiểm soát.
Ngoài buổi tối, mẹ cũng có thể cho trẻ sử dụng sữa Milo trong bữa sáng, kết hợp cùng các loại ngũ cốc để có thể gia tăng giá trị dinh dưỡng của bữa ăn. Trong bữa xế, mẹ cũng có thể cho trẻ uống sữa Milo kèm với một vài lát bánh mì để trẻ có đủ năng lượng để học tập và vui chơi.
Trong trường hợp trẻ muốn uống vào buổi trưa thì mẹ có thể cho trẻ sử dụng sau bữa ăn chính khoảng 10 phút, điều này sẽ giúp cho hệ tiêu hoá của trẻ hoạt động hiệu quả hơn đồng thời giúp cung cấp năng lượng để bé tỉnh táo hơn cho buổi chiều.
Những lưu ý khi cho trẻ sử dụng sữa Milo
Như đã trình bày phía trên, sữa Milo là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, là thức uống giúp con nạp năng lượng để có thể duy trì hoạt động học tập và vui chơi. Tuy nhiên, khi cho trẻ sử dụng sữa Milo, cha mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Mẹ nên chọn mua sữa Milo hay các sản phẩm sữa uống lúa mạch khác cho bé tại các cửa hàng uy tín để có thể đảm bảo chất lượng sữa.
- Không pha sữa Milo cùng với sữa đặc bởi sự kết hợp này sẽ khiến lượng đường trẻ hấp thu gia tăng và điều này khiến trẻ dễ bị béo phì.
- Cho trẻ sử dụng sữa Milo trước khi học tập hoặc hoạt động để cung cấp năng lượng cho trẻ, tránh tình trạng trẻ bị hạ đường huyết, hạ canxi vì sử dụng hết lượng đường dự trữ.
- Mẹ không nên cho trẻ ngồi một chỗ mà không hoạt động gì sau khi cho trẻ sử dụng sữa Milo. Điều này có thể khiến năng lượng bị tích tụ quá nhiều và trẻ dễ bị tăng cân.
- Mặc dù sữa Milo cung cấp năng lượng giúp trẻ hoạt động, tuy nhiên mẹ cần cân bằng lượng thực phẩm trẻ tiêu thụ hàng ngày để đảm bảo rằng trẻ phát triển tốt nhất.
- Sữa Milo có thể giúp hỗ trợ sự tăng trưởng chiều cao của trẻ ổn định theo từng chu kỳ. Do vậy, bên cạnh việc bổ sung cho trẻ một cách hợp lý, mẹ cần kiên trì cho bé uống sữa Milo đều đặn.
- Trong quá trình sử dụng sữa, nếu trẻ gặp các vấn đề bất thường như đau bụng, rối loạn tiêu hoá… mẹ cần cho trẻ ngưng sử dụng sữa và theo dõi tình trạng của trẻ. Trong trường hợp cần thiết, mẹ hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được thăm khám và có hướng xử trí phù hợp.
Gợi ý sản phẩm sữa tăng cân cho trẻ
Nếu em bé nhà bạn đang trong tình trạng gầy ốm, cần tăng cân, có thể nguồn dinh dưỡng từ sữa Milo là chưa đủ. Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm sữa tăng cân cho trẻ sau đây:
- Sữa tăng cân Appeton Weight Gain có vị Vani, xuất xứ từ Pháp, là giải pháp dinh dưỡng tự nhiên giúp tăng cân khỏe mạnh.
- Sữa bột Nutren Junior Nestlé hỗ trợ hệ tiêu hóa, dùng cho trẻ từ 1 đến 12 tuổi, là sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt từ Nestle Thụy Sĩ với nguồn sữa tinh khiết chuẩn Châu Âu.
- Sữa bột PediaSure Abbott bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và cân đối, bao gồm đạm, canxi, vitamin D, chất xơ FOS, probiotic, vitamin và khoáng chất, dùng cho trẻ từ 1 - 10 tuổi.
Trên đây là toàn bộ những thông tin cơ bản xoay quanh chủ đề sữa Milo dành cho trẻ mấy tuổi mà Nhà thuốc Long Châu đã tổng hợp để chia sẻ đến quý phụ huynh. Hy vọng, qua bài viết hôm nay, quý phụ huynh sẽ hiểu rõ hơn về giá trị dinh dưỡng của sản phẩm sữa Milo, nắm được thời điểm thích hợp cho trẻ sử dụng sữa Milo và đặc biệt là nắm được những lưu ý khi cho trẻ sử dụng sữa Milo. Cảm ơn mẹ đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng Nhà thuốc Long Châu.
Xem thêm:
- Uống sữa Milo có tăng chiều cao không?
- Sữa Milo bao nhiêu calo? Mách bạn uống Milo đúng cách
