Trong các phương pháp tránh thai hiệu quả, bao cao su thường là lựa chọn hàng đầu của nhiều người thay vì sử dụng thuốc hoặc theo dõi ngày an toàn. Cùng Long Châu tìm hiểu về cách đeo bao cao su chính xác cho nam giới cũng như cách bảo quản đúng để đạt hiệu quả khi sử dụng.
Bao cao su và những điều bạn nên biết?
Bao cao su là một biện pháp ngừa thai giúp tránh tiếp xúc trực tiếp giữa bạn và bạn tình. Đây là biện pháp an toàn nhất để bảo vệ cả hai khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Bao cao su hoạt động như một rào chắn ngăn cản tinh trùng từ nam giới tiếp xúc với trứng của nữ giới. Hiện nay có 3 loại bao cao su khác nhau:
- Bao cao su dành cho phái nam: Đây là loại bao cao su phổ biến nhất, được thiết kế để bọc kín quanh "cậu nhỏ". Một điều quan trọng mà nam giới cần lưu ý khi đeo bao cao su là chọn kích thước phù hợp. Bao cao su quá lớn có thể dễ tuột ra ngoài, trong khi bao quá nhỏ có thể dễ bị rách trong quá trình quan hệ, từ đó làm giảm hiệu quả của phương pháp tránh thai.
- Bao cao su nữ: Bao cao su dành cho phái nữ cũng có trên thị trường mặc dù không phổ biến. Chúng được thiết kế với 2 vòng tròn ở hai đầu. Đầu bên trong có một vòng nhỏ di động giúp việc đặt vào "cô bé" dễ dàng hơn, trong khi đầu còn lại có vòng tròn lớn hơn để giữ bao cao su không bị tuột ra ngoài trong quá trình quan hệ. Bao cao su nữ giúp bảo vệ kín đáo cả "cô bé" và "cậu nhỏ", ngăn chặn sự tiếp xúc giữa tinh trùng và trứng.
- Bao cao su cho lưỡi: còn được gọi là tấm chắn miệng hay màng chắn miệng, là loại bao cao su sử dụng trong hoạt động tình dục bằng miệng để ngăn ngừa bệnh lây nhiễm.
Bao cao su có thể được sản xuất từ mủ cao su, polyurethane hoặc chất liệu tự nhiên như da cừu. Bao cao su latex thường được ưa chuộng vì chúng ít bị rách và có khả năng ngăn ngừa tốt các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Trong trường hợp bạn hoặc bạn tình của bạn có dị ứng với mủ cao su, thì bao cao su polyurethane là sự lựa chọn thay thế tốt. Do đó, việc lựa chọn loại bao phù hợp là rất quan trọng. Trên thị trường có nhiều loại bao cao su khác nhau, bao gồm cả loại có sẵn bôi trơn, không bôi trơn, có hương vị, có gân hoặc được thiết kế để tăng thêm khoái cảm.
Một số loại bao cao su được bổ sung chất bôi trơn để giảm ma sát trong quá trình quan hệ tình dục, giúp ngăn chặn việc bao cao su bị rách. Ngoài ra, có một số bao cao su được phủ chất diệt tinh trùng để tăng khả năng ngăn chặn sự thâm nhập của tinh trùng vào âm đạo trong trường hợp bị rách.
Cách đeo bao cao su đúng cho nam giới mà bạn cần biết
Cách đeo bao cao su đúng là điều mà nhiều người quan tâm. Mặc dù bao cao su là phương pháp hiệu quả để bảo vệ bạn khỏi việc mang thai ngoài ý muốn và phòng tránh bệnh lây truyền qua đường tình dục, nhưng để có hiệu quả tối ưu, bạn cần sử dụng chúng đúng cách.
Dưới đây là hướng dẫn đeo bao cao su đúng cách:
- Trước khi sử dụng, hãy kiểm tra ngày hết hạn của bao cao su để đảm bảo chúng vẫn còn trong thời gian sử dụng. Hãy kiểm tra vỏ bao để đảm bảo không có vết thủng hoặc hư hỏng. Bao cao su có thể bị rách nếu bị cọ xát bởi móng tay sắc hoặc đồ trang sức, do đó cần cẩn thận khi mở gói bao cao su.
- Để mở bao cao su, bạn nên xé một góc của lớp giấy bọc theo mép răng cưa. Tiếp theo, hãy bóp nhẹ phần đáy của bao cao su để đẩy nó ra khỏi bọc và rút ra ngoài. Hãy chú ý để phần cuộn của bao ở phía ngoài và phần đầu bao hướng ra cùng chiều với dương vật. Chỉ nên đeo bao khi dương vật đã thật sự "cứng" và trước khi tiếp xúc với vùng âm đạo/hậu môn. Nếu "cậu nhỏ" có bao quy đầu, hãy kéo nó ra để lộ đầu dương vật, sau đó đặt bao cao su lên đầu dương vật. Nếu bao cao su có phần núm ở đầu, hãy sử dụng ngón tay cái và ngón trỏ để đẩy hết không khí ra khỏi bao. Phương pháp này giúp giảm nguy cơ rách bao trong quá trình quan hệ.
- Sau đó, hãy cuộn nhẹ nhàng phần cuống của bao cao su xuống gốc dương vật. Nếu không thể cuộn xuống, có thể bạn đã đặt bao cao su sai hướng. Trong trường hợp này, có thể có tinh trùng trong bao, vì vậy nên vứt bỏ bao cao su cũ và thử lại với một bao cao su mới.
- Nếu bạn muốn sử dụng gel bôi trơn trong quan hệ tình dục, tránh sử dụng các loại chất bôi trơn gốc dầu vì chúng có thể làm hỏng bao cao su làm từ latex. Thay vào đó, hãy sử dụng chất bôi trơn có gốc nước. Chất bôi trơn giúp tăng độ ẩm và làm mát bao cao su trong thời gian quan hệ kéo dài. Đề phòng nguy cơ rách bao, bạn nên thay bao cao su sau mỗi 30 phút sử dụng.
- Khi bạn đã hoàn tất việc đeo bao cao su, cả hai đều đã được bảo vệ. Trong quá trình quan hệ, hãy thường xuyên kiểm tra để đảm bảo bao cao su vẫn đúng vị trí, không bị cuộn lên trên đầu dương vật. Nếu bao cao su bắt đầu di chuyển lên trên, bạn có thể dùng tay để cuộn nó xuống vị trí ban đầu. Nếu bao cao su tuột ra, hãy sử dụng một bao cao su mới. Bao cao su được thiết kế để sử dụng một lần và không nên tái sử dụng.
- Sau khi quan hệ, rút dương vật ra trong tình trạng cương cứng và giữ chặt bao cao su ở phần gốc để tránh làm đổ bất kỳ chất lỏng nào.
- Khi dương vật được rút ra hoàn toàn, tháo bao cao su cẩn thận ra và giữ cả dương vật lẫn bao cao su cách xa cơ thể của bạn tình. Vứt bỏ bao cao su một cách vệ sinh và cẩn thận bằng cách quấn nó vào khăn giấy trước khi vứt vào thùng rác. Nếu bạn muốn tiếp tục quan hệ tình dục, hãy sử dụng một bao cao su mới.
Nếu bạn cảm thấy bối rối về cách đeo bao cao su đúng cách, bạn có thể tự mình thực hành trước. Đừng ngần ngại bởi sự an toàn và sức khỏe của cả bạn và bạn tình luôn là ưu tiên hàng đầu.
Cách bảo quản bao cao su đúng
Việc học cách đeo bao cao su và bảo quản đúng cách là điều không bao giờ thừa thãi. Bao cao su được coi là một lớp chắn bảo vệ khi cặp đôi mong muốn có một "cuộc yêu" an toàn. Để bảo quản bao cao su đúng cách, dưới đây là một số hướng dẫn cần được tuân thủ:
- Nơi lưu trữ: Bảo quản bao cao su ở nơi khô ráo và thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp và nhiệt độ cao.
- Tránh xa các vật có thể gây hỏng: Đặt bao cao su ở nơi an toàn, tránh xa các vật sắc nhọn, gồ ghề có thể gây ra vết rách hoặc làm hỏng bao.
- Kiểm tra hạn sử dụng: Trước khi sử dụng, kiểm tra ngày hết hạn trên bao cao su. Nếu bao cao su đã hết hạn, đừng sử dụng chúng vì chất lượng và hiệu quả có thể giảm đi.
- Không bỏ vào ví hoặc túi tiền: Tránh cất bao cao su trong ví hoặc túi tiền, nơi có thể tạo ra nhiệt độ cao và ma sát có thể làm hỏng chúng. Thay vào đó, bảo quản chúng trong hộp hoặc túi riêng biệt.
- Sử dụng một lần duy nhất: Mỗi bao cao su chỉ nên được sử dụng một lần. Sau khi sử dụng, vứt bỏ bao cao su một cách an toàn và vệ sinh.
- Nên sử dụng bao có chất liệu latex hoặc polyurethane, và sử dụng chất bôi trơn gốc nước hoặc gốc silicone để tránh bị gãy.
- Tránh sử dụng nonoxynol-9 (chất diệt tinh trùng) vì có thể gây kích ứng.
Luôn tuân thủ đúng hướng dẫn đeo bao cao su và cách bảo quản. Đọc kỹ chỉ dẫn trước khi sử dụng để đảm bảo tính an toàn và hiệu quả của bao.
Tóm lại, việc biết và thực hiện cách đeo bao cao su đúng là yếu tố quan trọng để đảm bảo một đời sống tình dục an toàn và lành mạnh cho cả hai bên. Đừng ngần ngại tìm hiểu và chia sẻ kiến thức này với nhau, đặc biệt là với thế hệ trẻ để bảo đảm sức khỏe sinh sản và giảm nguy cơ của vấn đề mang thai không mong muốn.
