Những người làm mẹ lần đầu chắc chắn không tránh khỏi sự bỡ ngỡ khi chăm sóc trẻ nhỏ. Nhiều bà mẹ thắc mắc liệu 3 tháng đầu trẻ đã được nằm gối hay chưa. Tìm hiểu bài viết để biết cách chăm sóc trẻ sơ sinh đúng nhé.
Có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối hay không?
Câu hỏi về việc có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối hay không thường được đặt ra bởi nhiều phụ huynh. Một số người có quan điểm rằng, tương tự như người lớn, việc đặt gối đầu cho trẻ sơ sinh sẽ giúp cho trẻ ngủ sâu giấc.
Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khẳng định rằng việc sử dụng gối cho trẻ sơ sinh, đặc biệt là những bé mới sinh vài tuần là hoàn toàn không nên. Nguyên nhân chính là cột sống của bé ở giai đoạn này vẫn còn thẳng. Điều này chỉ thay đổi khi trẻ biết đi và đứng, khi cột sống bắt đầu có độ cong giống như người lớn. Vì thế, khi bé nằm ngửa, lưng và gáy của bé sẽ nằm trên cùng một mặt phẳng, không cần phải dùng gối đầu.
Thậm chí, khi bé nằm nghiêng, cũng không cần sử dụng gối vì đầu và vai của bé ở giai đoạn này có chiều rộng tương đương nhau. Mặc dù người lớn có thể cảm thấy thoải mái khi dùng gối, nhưng với trẻ sơ sinh, điều này lại gây khó chịu và rắc rối.
Tóm lại, việc sử dụng gối cho trẻ sơ sinh, đặc biệt là trong những tháng đầu đời, không được khuyến nghị bởi các chuyên gia y tế. Trẻ cần được đặt ở tư thế thoải mái và an toàn khi ngủ mà không cần sử dụng gối đầu để đảm bảo sức khỏe và phát triển đúng cách.
Những tác hại khi cho trẻ sơ sinh nằm gối quá sớm
Câu hỏi về việc có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối hay không có một câu trả lời rõ ràng: Không nên. Ngoài việc không cần thiết, việc đặt trẻ sơ sinh lên gối quá sớm có thể dẫn đến một loạt vấn đề nguy hiểm như sau:
- Tăng nguy cơ ngạt thở khi ngủ: Sử dụng gối khi trẻ ngủ làm phần đầu bé nằm cao hơn phần cơ thể. Điều này có thể tạo ra một đường cong cho cổ và khiến cằm tiếp xúc gần với ngực, gây khó khăn cho hệ hô hấp của bé khi ngủ và tăng nguy cơ ngạt thở. Ngoài ra, điều này còn có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển xương khớp và cột sống của bé.
- Làm nóng đầu bé: Sử dụng gối với vải không thoáng khí có thể làm tăng nhiệt độ phần dưới đầu bé, tạo ra biến đổi nhiệt độ trong cơ thể. Không khí và mồ hôi cũng không thể thoát ra và có thể gây ra tình trạng cảm lạnh và dị ứng da.
- Tăng nguy cơ dị tật cột sống: Chuyên gia nhi khoa cho biết xương sống của trẻ sơ sinh thường là một đường thẳng (cả phần đầu và lưng). Đặt bé lên gối có thể làm cổ bé lệch khỏi vị trí đúng, dẫn đến sự thay đổi hình dạng của xương sống và tăng nguy cơ dị tật cột sống.
- Tăng nguy cơ tử vong đột ngột ở trẻ sơ sinh: Hiện tượng tử vong đột ngột khi ngủ thường xảy ra ở trẻ dưới 1 tuổi. Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng này và việc sử dụng gối cho trẻ sơ sinh quá sớm cũng có thể là một yếu tố làm tăng nguy cơ tử vong đột ngột.
- Gây ra đầu phẳng, bẹp đầu: Đặt trẻ sơ sinh nằm một bên quá lâu có thể làm cho đầu bé hình thành các lõm ở một hoặc cả hai bên gần tai, thậm chí có thể làm cho phần sau đầu bị phẳng. Mặc dù không gây hại cho sức khỏe, nhưng điều này có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoại hình của bé.
Khi nào có thể cho trẻ sơ sinh nằm gối?
Thời điểm thích hợp để phụ huynh cho trẻ sơ sinh nằm gối là khi bé đạt 3 tháng tuổi. Khi này, cơ thể của bé bắt đầu phát triển đường cong tự nhiên ở vùng gáy và cổ. Tuy nhiên, gối dành cho bé không nên quá cao, hoặc bạn có thể sử dụng một tấm khăn mỏng gấp lại khoảng 1 - 2 cm để đặt dưới đầu bé khi bé ngủ. Lưu ý, hãy tránh đặt gối ở phần sau đầu, thay vào đó hãy đặt gối ở vị trí thấp bên dưới cổ bé.
Khi bé đạt khoảng 6 - 8 tháng tuổi, cơ thể của bé đã hình thành đường cong tự nhiên thứ hai và vai bé đã mở rộ hơn. Khi đặt gối cho bé ở lúc này, bạn nên sử dụng gối có độ cao khoảng 3 - 4 cm.
Ngoài ra, theo các nghiên cứu về an toàn giấc ngủ từ một tổ chức tại Anh, phụ huynh nên chỉ cho bé sử dụng gối khi bé đã trên 12 tháng tuổi. Trong trường hợp này, một tấm nệm cứng và bằng phẳng có thể được sử dụng để kê gối cho bé, đảm bảo bé có giấc ngủ an toàn và thoải mái.
Những mẹo giúp mẹ lựa chọn gối cho bé
Khi bé đã đủ tuổi để sử dụng gối khi ngủ, phụ huynh nên chọn gối cho bé dựa trên những yếu tố sau đây:
- Độ cứng của gối: Chọn một chiếc gối không quá mềm cũng không quá cứng cho bé. Gối mềm có thể tăng nguy cơ hội chứng tử vong đột ngột ở trẻ sơ sinh (SIDS). Ngược lại, gối quá cứng có thể làm bé cảm thấy khó chịu hoặc đau khi ngủ. Để kiểm tra độ cứng của gối, bạn có thể ấn tay vào gối. Nếu cảm thấy vùng ấn có độ nảy vừa phải và đàn hồi tốt, đó là một chiếc gối phù hợp cho bé.
- Kích thước gối: Gối của bé không cần quá to hay quá cao. Hãy mua gối có chiều rộng tương đương với kích thước vai của bé (khoảng 40cm x 30cm). Độ dày của gối cũng nên được điều chỉnh phù hợp với từng độ tuổi của bé. Ví dụ, gối có độ cao 1 - 2cm thích hợp cho bé dưới 4 tháng tuổi, gối cao 3 - 4cm cho bé 6 tháng tuổi, và cao 3 - 9cm cho bé trên 3 tuổi.
- Chất liệu gối: Chọn gối làm từ chất liệu mềm, thoáng khi cho bé. Ruột gối nên được làm từ bông tự nhiên, vỏ trấu hoặc vỏ đỗ để dễ dàng điều chỉnh độ cao của gối phù hợp với tư thế nằm của bé và giúp thông hơi tốt. Hãy tránh mua gối lông vũ cho bé vì chúng có thể làm bé bị lún đầu và gặp khó khăn khi thở khi ngủ. Những chiếc gối có nhiều hạt hay dây tua cũng không phù hợp cho bé vì chúng có thể gây tổn thương cho mặt và mắt bé.
Trên đây là những giải đáp thắc mắc có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối hay không. Khi nào cho trẻ nằm gối, lựa chọn gối thế nào phù hợp là điều các mẹ không nên bỏ qua. Hãy chia sẻ bài viết tới người thân, bạn bè nếu bạn thấy hữu ích nhé!
Xem thêm:
- Mách mẹ cách bế trẻ sơ sinh dễ ngủ cực hay
- Trẻ sơ sinh có nên đội mũ che thóp không
