Bé nhà bạn đã 3 tuổi nhưng chiều cao vẫn chưa đạt mức trung bình? Bạn đang băn khoăn tìm kiếm phương pháp, nguồn dinh dưỡng phù hợp bổ sung cho con? Vậy thì, sữa chính là nguồn dưỡng chất giúp tăng chiều cao lý tưởng cho trẻ. Ba mẹ tham khảo ngay 5 dòng sữa tăng chiều cao cho bé 3 tuổi an toàn và hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé.
Sữa tăng chiều cao cho bé 3 tuổi quan trọng thế nào?
Theo công bố của trang Insider, Việt Nam đang đứng vị trí thứ 15 trong các quốc gia và vùng lãnh thổ có người dân thấp nhất. Chiều cao trung bình của người Việt hiện là 159.01cm (số liệu cập nhật vào tháng 6-2023). Chiều cao trung bình của nam là 164.44cm, nữ là 153.59cm.
Do đó, tăng chiều cao cho con là một trong những mục tiêu quan trọng của mỗi bậc phụ huynh. Hầu hết ba mẹ không muốn bỏ lỡ bất kỳ giai đoạn phát triển nào của con, nhất là khi bé bước sang tuổi thứ 3, “giai đoạn vàng” để tăng trưởng chiều cao.
Theo một số nghiên cứu, chiều cao của trẻ được quyết định đến 77% bởi chế độ dinh dưỡng, vận động và môi trường sinh hoạt (23% yếu tố di truyền). Trong đó chế độ dinh dưỡng chiếm đến 32%. Do đó, ba mẹ hoàn toàn có thể thay đổi chiều cao, vóc dáng cho con thông qua chế độ dinh dưỡng giàu khoáng chất và canxi.
Ngoài ra, giai đoạn này hoàn toàn có thể giúp bé đạt khoảng 90 - 95cm, tương đương 60% khả năng tăng trưởng chiều cao trong tương lai.
Ngược lại, nếu bỏ lỡ thời điểm này, bé sẽ không có đòn bẩy vững chắc để phát triển toàn diện cả chiều cao, trí não khi bước vào giai đoạn dậy thì. Vì vậy, bổ sung sữa tăng chiều cao cho bé 3 tuổi chính là cách đơn giản, an toàn, hiệu quả và được nhiều ba mẹ tin dùng nhất.
>>> Xem thêm: 15 truyện cho bé 3 tuổi ý nghĩa, nên kể cho bé hằng đêm
3 yếu tố cần chú ý khi chọn sữa tăng chiều cao cho bé 3 tuổi
Hiện nay, trên thị trường có vô vàn thương hiệu sữa với các thành phần, công dụng và hương vị khác nhau. Cùng với đó là chiến lược marketing, quảng cáo thú vị, bắt mắt khiến ba mẹ càng hoang mang, không biết đâu là loại sữa phù hợp với con mình.
Những bí quyết lựa chọn sữa tăng chiều cao tốt nhất sau đây sẽ giúp ba mẹ gỡ rối vấn đề này.
1. Chú ý công dụng khi lựa chọn sữa cho con
Đi cùng với sự phong phú về thương hiệu chính là sự đa dạng về công dụng của các sản phẩm sữa. Có sữa tập trung phát triển trí thông minh, sữa giúp em tăng cân, sữa cho bé suy dinh dưỡng chậm lớn, sữa tăng sức đề kháng…
Do đó, nếu muốn phát triển chiều cao cho con, bạn cần tập trung lựa chọn các loại sữa tăng chiều cao, tương ứng với độ tuổi của bé. Công dụng thường được ghi rõ trên bao bì, nhãn mác. Ba mẹ cũng có thể tham khảo thông tin chính xác thông qua website của thương hiệu sữa đó hoặc tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng.
2. Cân nhắc thành phần có trong sữa
Một cách khác để chắc chắn công dụng, ba mẹ nên chú ý vào bảng thành phần có trong sữa. Theo đó, các dòng sữa tăng chiều cao cho bé thường có những thành phần như sau:
• Canxi: Đây là thành phần chính có trong dòng sữa này. Chúng chiếm tới 70% trong xương của trẻ. Sữa chứa nhiều canxi sẽ giúp xương chắc khỏe, phát triển tốt.
• Vitamin D: Thành phần này giúp điều hòa và hấp thu lượng canxi tốt hơn, nhất là vitamin D3.
• Vitamin C: Quá trình chuyển đổi canxi không bị kết tủa nếu thành phần sữa có thêm loại dưỡng chất này. Ngoài ra, chúng cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện của trẻ.
• Magie: Khi thành phần này kết hợp cùng canxi, chúng sẽ góp phần kích thích chiều cao tăng trưởng hiệu quả.
• Phốt pho: Chất quan trọng trong việc củng cố răng và mô xương.
3. Lựa chọn hương vị sữa phù hợp với bé
Sữa tăng chiều cao có cả sữa công thức và sữa tươi. Do đó, tùy vào sở thích và nhu cầu của trẻ, bạn có thể lựa chọn hương vị sữa phù hợp. Trong đó, sữa công thức tăng chiều cao thường có vị nhạt thanh mát như sữa mẹ, dễ uống nên được nhiều bạn nhỏ yêu thích. Sữa tươi tăng chiều cao cho bé thường được bổ sung đường nên có vị ngọt đậm hơn.
>>> Xem thêm: Bảng chiều cao cân nặng của trẻ từ 0 đến 10 tuổi theo chuẩn WHO
Các loại sữa tăng chiều cao cho bé 3 tuổi hiệu quả
Ngoài những yếu tố mà ILO đã đề cập ở trên, ba mẹ có thể cân nhắc tới yếu tố thương hiệu khi chọn sữa tăng chiều cao cho trẻ. Những thương hiệu và sản phẩm uy tín, được các quốc gia kiểm định chất lượng một cách chặt chẽ, tại các nhà máy đảm bảo tiêu chuẩn sẽ giúp ba mẹ an tâm hơn. Từ đó, con sẽ được cung cấp nguồn dinh dưỡng đầy đủ và an toàn, đạt được tác dụng mong muốn.
1. Sữa Grow Plus - Top đầu dòng sữa tăng chiều cao cho bé 3 tuổi
Đây là loại sữa được khuyên dùng cho những trẻ còi xương, có nguy cơ thấp bé trong độ tuổi từ 1-10. Sữa Grow Plus được sản xuất bởi công ty FrieslandCampina Vietnam và phân phối rộng rãi, được nhiều gia đình lựa chọn.
Trong sữa có chứa các thành phần dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển chiều cao của trẻ, bao gồm canxi, protein, vitamin D, K, magie, kẽm… Đồng thời, thành phần chính là canxi và vitamin D giúp phát triển và bảo vệ bé khỏi các bệnh còi xương, loãng xương.
Hiện nay, Grow Plus có các dòng sữa giúp trẻ tăng chiều cao như:
• Sữa nước Nutifood Grow Plus+ Đỏ (loại 110ml): Giá bán khoảng 36.000 đồng/lốc.
• Sữa nước Nutifood Grow Plus+ Đỏ (loại 180ml): Giá bán 53.000 đồng/lốc.
• Sữa bột Grow Plus+ Đỏ (loại 900g): Giá bán 389.000 đồng/lon.
• Sữa Grow Plus Đỏ (loại 1.5kg): Giá bán 599.000 đồng/lon.
>>> Xem thêm: 27 bộ phim hoạt hình hay cho bé nhất định phải xem
2. Sữa Frisolac Gold - Sữa công thức tăng chiều cao
Nhà sản xuất Frisolac Gold là FrieslandCampina. Đây là một tập đoàn toàn cầu chuyên sản xuất các sản phẩm sữa và dinh dưỡng.
Theo đó, trong mỗi 100ml sữa Frisolac Gold chứa khoảng 350mg canxi, một khoáng chất quan trọng, vô cùng cần thiết cho sự phát triển và bảo vệ xương của trẻ. Đồng thời, loại sữa công thức này còn giúp bé tiêu hóa tốt, hấp thụ tối đa dưỡng chất vào cơ thể.
Các loại sữa Frisolac Gold giúp tăng chiều cao hiện đang được bán trên thị trường:
• Sữa Frisolac Gold số 1 (từ 0 - 6 tháng): giá tham khảo là 600.000 đồng/lon (850g).
• Sữa Frisolac Gold số 2 (từ 6 - 12 tháng): giá tham khảo là 580.000 đồng/lon (850g).
• Sữa Frisolac Gold số 3 (từ 1 - 2 tuổi): giá tham khảo là 550.000 đồng/lon (850g).
• Sữa Frisolac Gold số 4 (từ 2 - 6 tuổi): giá tham khảo là 470.000 đồng/lon (850g).
3. Sữa Meiji - Sữa tăng chiều cao cho bé 3 tuổi của Nhật
Đây là dòng sữa có hàm lượng canxi cao, sản xuất tại Nhật Bản. Theo thông tin của nhà sản xuất, có khoảng 184mg canxi trong mỗi ly sữa Meiji. Do đó, không chỉ giúp phát triển chiều cao vượt trội, loại sữa này còn giúp bé hỗ trợ dinh dưỡng cho các hoạt động thần kinh, tim mạch, hệ tiêu hóa và cơ bắp.
Sữa Meiji Nhật giúp tăng chiều cao bao gồm có các loại:
• Sữa Meiji số 0 (nội địa Nhật) cho bé 0 - 12 tháng, giá tham khảo: 520.000 đồng (800g).
• Sữa Meiji số 9 (nội địa Nhật) cho bé 1 - 3 tuổi, giá tham khảo: 450.000 đồng (800g).
>>> Xem thêm: Trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều, không sốt phải làm sao?
4. Sữa Abbott Grow Hoa Kỳ - Top sữa tăng chiều cao tốt nhất
Được phân phối bởi tập đoàn Abbott Laboratories, sữa Abbott Grow Hoa Kỳ là một trong những sản phẩm sữa tăng chiều cao được nhiều ba mẹ tin dùng. Theo Viện Dinh dưỡng Hoa Kỳ kiến nghị, trẻ trong khoảng từ 1 - 3 tuổi cần tiêu thụ khoảng 500mg canxi mỗi ngày.
Do đó, các chuyên gia Abbott Grow đã nghiên cứu, cung cấp đến 20 - 30% lượng canxi trong ngày cho trẻ độ tuổi này. Đây là một công thức dinh dưỡng lý tưởng, tác động tích cực đến quá trình tăng trưởng chiều cao của trẻ.
Abbott Grow Hoa Kỳ giúp tăng chiều cao đang được tiêu thụ trên thị trường gồm:
• Sữa nước Abbott Grow Gold hương vani cho bé từ 2 - 6 tuổi giá 50.000 đồng (4 hộp x110ml).
• Sữa nước Abbott Grow Gold hương vani cho bé từ 2 - 6 tuổi giá 70.000 đồng (4 hộp x180ml).
• Sữa Abbott Grow 3 hương vani cho bé từ 1 - 2 tuổi, giá 310.000 đồng (900g).
• Sữa Abbott Grow 4 hương vani cho bé trên 2 tuổi, giá 350.000 đồng (900g).
• Sữa Abbott Grow Gold 3+ hương vani cho bé từ 3 - 6 tuổi, giá 430.000 đồng (900g).
5. Sữa Dielac Grow - Sữa tăng chiều cao cho bé 3 tuổi
Chứa tới khoảng 300mg hàm lượng canxi trong 240ml sữa, Dielac Grow là lựa chọn hàng đầu của ba mẹ có mong muốn tăng chiều cao cho con. Với hàm lượng canxi này, xương và răng trẻ đảm bảo chắc khỏe, hệ thần kinh và các cơ quan khác cũng được phát triển tốt nhất.
Các dòng sữa Dielac Grow Plus được nhiều phụ huynh lựa chọn:
• Sữa uống dinh dưỡng Dielac Grow Plus New cho bé trên 1 tuổi, giá 38.000 đồng (4 hộp x110ml).
• Sữa bột Vinamilk Dielac Grow Plus 1+ 850g New cho bé 1 - 2 tuổi, giá 370.000 đồng.
• Sữa bột Vinamilk Dielac Grow Plus 2+ 850g New cho bé 2 - 10 tuổi, giá 370.000 đồng.
Ngoài ra, khi lựa chọn sữa tăng chiều cao cho bé 3 tuổi, ba mẹ để ý thêm các thành phần GOS, Bifidobacteria… rất tốt cho hệ tiêu hóa. Những chất này sẽ hỗ trợ con tránh các vấn đề về đường ruột như táo bón, tiêu chảy…
Đồng thời, từ 3 tuổi trở lên là khoảng thời gian trẻ bắt đầu đi học, tiếp thu các kiến thức mới. Vì vậy, bên cạnh chú trọng sữa phát triển chiều cao cho bé, mẹ nên chọn loại sữa có bổ sung DHA, ARA, cholin để giúp phát triển trí não, hỗ trợ trí nhớ và tinh thần học tập tốt cho con.
>>> Xem thêm: Những bài hát cho trẻ 3 - 4 tuổi kích thích trí não, dễ nhớ nhất
