Bí quyết kiểm soát chứng tiểu nhiều lần trên những chuyến xe khách đường xa

Những ngày cuối năm, ai cũng háo hức chờ mong về quê đón Tết hoặc chuẩn bị cho chuyến du lịch xa xả hơi. Trên những chặng đường di chuyển xa xôi, không ít người phải đối mặt với một nỗi lo lắng “tế nhị”. Đó là chuyện phải giải quyết nhu cầu vệ sinh như thế nào, nhất là với những trường hợp đang mắc phải các rối loạn tiểu tiện như chứng tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu són, bàng quang tăng hoạt OAB. Vậy để tránh xảy ra những tình huống oái oăm thì chúng ta cần làm gì?

Người mắc rối loạn tiểu tiện gặp nhiều bất tiện khi phải di chuyển đường xa

Việc có nhu cầu đi vệ sinh khi đang di chuyển trên tàu xe rất khó chịu và bất tiện. Đặc biệt với người bị bàng quang tăng hoạt OAB thì cảm giác này càng tăng lên gấp bội. Bởi bệnh lý này thường khiến người bệnh thường xuyên buồn tiểu với các triệu chứng điển hình như: tiểu nhiều hơn 8 lần/ban ngày, tiểu nhiều hơn 1 lần/ban đêm, có cảm giác buồn tiểu đột ngột, phải đi ngay, không cưỡng lại được, nếu không có thể gây tiểu són.

Sau đây là một số bí quyết giúp kiểm soát “nỗi buồn” trên những chặng đường di chuyển cho người bệnh bàng quang tăng hoạt OAB:

- Chọn chỗ ngồi sát lối đi, gần nhà vệ sinh để có thể dễ dàng đi tiểu khi đột ngột có nhu cầu phải xử lý ngay.

- Sử dụng các sản phẩm bảo vệ: có thể dùng thêm băng vệ sinh/bỉm người lớn để đề phòng các trường hợp bất trắc.

- Kiểm tra trước các điểm dừng chân: nên tìm hiểu trước để kiểm tra xem điểm dừng chân giữa các chặng di chuyển có nhà vệ sinh hay không hoặc tìm kiếm các địa điểm nhà vệ sinh công cộng gần nhất.

- Mang theo đồ tích trữ như đồ lót, quần dài, giấy vệ sinh, nước rửa tay sát khuẩn… để thuận tiện sử dụng ngay khi có nhu cầu phát sinh hoặc xảy ra “sự cố” ngoài ý muốn.

- Không uống nhiều nước, tránh sử dụng đồ uống có chất kích thích như cà phê, rượu, bia, nước ngọt có gas, nước ép cam quýt, nước trái cây…

- Tập nín, nhịn tiểu: người bệnh đi tiểu nhiều nên cố gắng tập giãn cách các lần đi tiểu. Mỗi lần mắc tiểu nên cố nhịn thêm khoảng 5 - 10 phút để bàng quang tăng dần sức chịu đựng.

Tránh các thức uống có chất kích thích dễ gây tiểu nhiều như rượu, bia, trà, cà phê…

Lưu ý các giải pháp nêu trên chỉ mang tính chất hỗ trợ tạm thời trong các tình huống cấp bách. Để cải thiện các rối loạn tiểu tiện do bàng quang tăng hoạt OAB cần có biện pháp điều trị tác động vào căn nguyên gây bệnh. Cụ thể ở đây là phải làm giảm sự co thắt liên tục của bàng quang từ đó làm giảm số lần đi tiểu.

Giải pháp đột phá từ Thụy Sỹ giúp cải thiện tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu són, bàng quang tăng hoạt OAB

Hiện nay để điều trị bàng quang tăng hoạt OAB có 3 phương pháp chính:

- Điều trị không dùng thuốc: hạn chế uống nước trước khi đi ngủ; hạn chế ăn/uống những thực phẩm chứa chất kích thích như rượu, bia, cafe, thuốc lá…; Tập bài tập nhịn tiếp kết hợp với ghi nhật ký đi tiểu; Tập bài tập Kegel để tăng sức mạnh cho cơ sàn chậu.

- Điều trị nội khoa: thường dùng nhất hiện nay là nhóm thuốc giúp thư giãn cơ bàng quang và phòng ngừa co thắt cơ bàng quang. Tuy nhiên, việc dùng thuốc có thể gây một số tác dụng phụ: khô miệng, táo bón, nhịp tim nhanh,... chính vì vậy, cần có sự chỉ định của bác sĩ.

- Điều trị ngoại khoa: có nhiều rủi ro nên rất ít khi được áp dụng.

Xu hướng hiện nay có nhiều người quay trở lại với các giải pháp thảo dược với ưu điểm an toàn, lành tính, không lo tác dụng phụ như thuốc tân dược. Nổi bật hiện nay là nguyên liệu Go-Less gồm chiết xuất hạt bí đỏ Pepo và mầm đậu nành do các nhà khoa học Thụy Sỹ nghiên cứu, phát triển.

Go-Less có cơ chế tác động toàn diện, trực tiếp vào căn nguyên của bệnh:

- Tác động trực tiếp lên cơ bàng quang, giúp giảm co thắt, làm giãn cơ, hạn chế tình trạng kích thích bàng quang.

- Ổn định hệ thống thần kinh - cơ có vai trò kiểm soát hoạt động tiểu tiện

- Giúp tăng dẻo dai và đàn hồi của cơ sàn chậu trong nâng đỡ bàng quang

Để đánh giá hiệu quả của Go-Less, các nhà nghiên cứu tại Hàn Quốc đã tiến hành thử nghiệm lâm sàng trên 120 người có hội chứng bàng quang tăng hoạt (OAB), đi tiểu thường xuyên và tiểu đêm.

Kết quả ghi nhận sau 12 tuần thử nghiệm cho thấy: Có rất nhiều người sử dụng Go-Less có sự cải thiện đáng kể về số lần đi tiểu đêm (giảm từ hơn 3 lần xuống còn dưới 1 lần), số lần đi tiểu khẩn cấp trong ngày (từ hơn 8 lần xuống còn dưới 2 lần).

Khi chuyển giao về Việt Nam, các nhà khoa học đã kết hợp Go-Less cùng Cao đỗ trọng và L- carnitine tạo ra viên uống Ích Niệu Khang. Sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện Đa khoa Y học cổ truyền Hà Nội, đăng lên tạp chí Y học Việt Nam: cho kết quả nhiều người dùng hiệu quả, giúp kiểm soát chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không tự chủ và hội chứng bàng quang tăng hoạt OAB.

Hiện sản phẩm đã được phủ sóng ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, tự hào là dòng sản phẩm tiên phong mang đến giải pháp cho những người gặp tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, bàng quang tăng hoạt OAB.

Nhận ngay quà tặng 445.000đ!

Đừng bỏ lỡ chương trình ưu đãi đặc biệt combo quà tặng từ sản phẩm Ích Niệu Khang - Mua 4 tặng 2, tặng thêm 1 hộp xịt họng thảo dược Bảo Khí Khang giúp giảm đờm ho khó thở. Tổng giá trị lên đến 445.000đ.

Ích Niệu Khang với thành phần chứa Go-Less từ Thụy Sỹ

Dùng Ích Niệu Khang bao lâu thì có hiệu quả? Xem tại đây

Đặt mua ngay sản phẩm Ích Niệu Khang chính hãng - Giao hàng miễn phí tại đây

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]