Chăm sóc da mụn: Những việc nên/ không nên làm

Chăm sóc da mụn là việc làm rất quan trọng để giúp bảo vệ làn da và hạn chế những tổn thương nặng trên da. Tuy nhiên, cần phải hiểu được những việc nên làm hay không nên làm khi chăm sóc da mụn để góp phần vào nâng cao hiệu quả trong việc phục hồi lại da.

1. Chăm sóc da mụn

Hầu hết da của mọi người đều đã từng có mụn như mụn trứng cá, mụn đầu trắng, mụn đầu đen hoặc mụn nhọt,... và thường xuất hiện trên các vị trí như mặt, trán, ngực, lưng trên và vai.

Người ta có thể làm rất nhiều việc để điều trị mụn bằng cách sử dụng các sản phẩm có sẵn tại nhà hoặc mua tại quầy mỹ phẩm. Để chăm sóc da mụn hiệu quả, cần phải có quy trình chăm sóc da đúng cách, cũng như biết được việc làm và không nên làm khi chăm sóc da mụn, cụ thể như sau:

2. Chăm sóc da mụn viêm

Da mụn viêm là tình trạng da có có vết thâm đỏ và sưng. Nguyên nhân chính góp phần gây ra tình trạng da mụn viêm là bã nhờn, tế bào da chết và vi khuẩn. Có nhiều loại mụn viêm khác nhau. Nó có thể khá nhẹ, chỉ với một vài nốt mụn đỏ, và cũng có thể có các dạng mụn viêm nghiêm trọng hơn như: mụn trứng cá, mụn nang và mụn hạch.

Ngoài việc thực hiện các việc nên làm trong khi chăm sóc da mụn, thì việc sử dụng các sản phẩm có chứa benzoyl-peroxide có thể giúp giảm sưng và loại bỏ vi khuẩn trong da. Những sản phẩm này cũng có thể loại bỏ bã nhờn dư thừa. Nên tham khảo sự tư vấn của bác sĩ da liễu có thể kê toa thuốc kháng sinh uống hoặc bôi cùng với thuốc benzoyl-peroxide để điều trị tình trạng da mụn viêm. Retinoids tại chỗ cũng là một giải pháp quan trọng để làm giảm các nốt sần và mụn mủ viêm.

3. Chăm sóc da mụn dầu

4. Chăm sóc da mụn tại nhà

• Nhẹ nhàng rửa mặt 1 hoặc 2 lần một ngày bằng nước ấm (không sử dụng nước nóng) và xà phòng hoặc sữa rửa mặt nhẹ.
• Sử dụng một loại kem dưỡng da hoặc gel có chứa benzoyl peroxide. Bắt đầu với một lượng nhỏ 2,5% benzoyl peroxide và tăng hàm lượng khi cần thiết.
• Thoa kem trị mụn, kem dưỡng da, hoặc gel vào những nơi bị nổi mụn, mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng. Thực hiện đúng theo các bước trong hướng dẫn sử dụng. Nếu da của bạn quá khô và có vảy hoặc đỏ và đau, hãy giảm số lượng kem bôi mỗi lần. Để có kết quả tốt, nên sử dụng đúng thời gian và số lần bôi.

• Không nặn hoặc bóp mụn. Điều này có thể gây nhiễm trùng và sẹo.
• Chỉ sử dụng các mỹ phẩm trang điểm không dầu, kem chống nắng và các sản phẩm chăm sóc da không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Để mái tóc gọn gàng, sạch, không nên để tóc chạm vào da mặt hoặc trùm qua mặt. Nếu tóc dài nên cắt ngắn đến ngang vai và búi tóc.

Nguồn tham khảo: webmd.com; myhealth.alberta.ca; healthline.com