13 Tác dụng của kem chống nắng cho da và lưu ý khi sử dụng

13 Tác dụng của kem chống nắng cho làn da

Sử dụng kem chống nắng là một trong những bước quan trọng trong quy trình các bước skincare buổi sáng. Mục đích sử dụng kem chống nắng chính là bảo vệ da tránh khỏi tác động của ánh nắng và các tác nhân gây hại khác từ môi trường. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra, những người sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày sẽ có nguy cơ lão hóa da thấp hơn người không sử dụng kem chống nắng. Cụ thể hơn, bạn hãy điểm qua một số tác dụng của kem chống nắng với làn da:

1. Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UV

Ánh nắng mặt trời có chứa tia UV, bao gồm tia UVA và UVB. Ánh nắng càng gắt thì cường độ tia UV càng mạnh, dễ khiến da bị sạm đen. Để ngăn chặn và giảm thiểu tác hại của tia UV lên làn da, bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tử 30 trở lên. Đặc biệt, những người chuyên làm việc ngoài trời nên sử dụng kem chống nắng SPF 50 để bảo vệ da tối ưu.

Bạn nên nhớ rằng, tia UV vẫn luôn tồn tại trong mọi điều kiện thời tiết, kể cả những ngày mưa, râm mát, nhiều mây. Thậm chí, tia UV có thể xuyên qua tường nhà, cửa kính, cửa sổ gây hại cho da. Vì thế, bạn cần thoa kem chống nắng hằng ngày để bảo vệ da, kể cả khi ở trong nhà.

>>> Xem thêm: Top 6 kem chống nắng cho da nhạy cảm tốt nhất từ Eucerin

Kem chống nắng giúp bảo vệ da tránh khỏi những tác động của tia UV (Nguồn: Internet)

2. Bảo vệ làn da khỏi cháy nắng và hạn chế cơ thể kiệt sức vì nhiệt

Đây là tác dụng của kem chống nắng mà rất ít người biết. Thời tiết nắng nóng không chỉ khiến da bị cháy nắng mà còn gây ra những triệu chứng như kiệt sức, buồn nôn, chuột rút cơ và nghiêm trọng hơn là đột quỵ, tổn thương não. Để hạn chế những điều này, bạn nên thoa kem chống nắng đầy đủ, hạn chế đứng dưới ánh nắng trong thời gian dài, bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể.

>>> Xem thêm: Sự ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời lên da mặt

Kem chống nắng bảo vệ da không bị cháy nắng (Nguồn: Internet)

3. Tác dụng của kem chống nắng: Ngăn ngừa nguy cơ ung thư da

Tác động của tia cực tím gây ra nhiều vấn đề cho da, nguy hiểm nhất là ung thư da. Ba loại ung thư da thường gặp nhất là ung thư da tế bào vảy, ung thư da tế bào đáy và ung thư hắc tố. Nguyên nhân dẫn đến ung thư da là do sự thay đổi gen bất thường hoặc đột biến trong tế bào biểu bì. Khi tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều, tia UV sẽ làm tổn thương da, gây ra những bất thường của tế bào biểu bì dẫn đến ung thư. Vì thế, sử dụng kem chống nắng sẽ giảm thiểu tác động của tia UV, ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

>>> Xem thêm: Ánh nắng mặt trời là gì - Và nó ảnh hưởng đến làn da như thế nào?

Thoa kem chống nắng giúp ngăn ngừa ung thư da (Nguồn: Internet)

4. Kem chống nắng có tác dụng ngăn ngừa thâm nám

Da sau khi điều trị bằng một số hoạt chất như BHA, Retinol, Vitamin C, Tretinoin,... hay lăn kim, peel da,... sẽ rất nhạy cảm, dễ tổn thương, dễ bắt nắng và hình thành thâm nám. Trong khi đó, công dụng của kem chống nắng chính là ức chế sự gia tăng sắc tố da, ngăn ngừa thâm nám.

>>> Xem thêm: 6 Cách trị nám tốt nhất hiện nay được các chuyên gia công nhận

Bôi kem chống nắng giúp ngăn ngừa thâm nám (Nguồn: Internet)

5. Công dụng của kem chống nắng: Ngăn ngừa da lão hóa

Một trong những nguyên nhân khiến da lão hóa nhanh chính là da tiếp xúc thường xuyên với bức xạ mặt trời mà không được che chắn, bảo vệ. Bức xạ mặt trời khiến các sợi collagen, elastin trong da bị phân huỷ, làm xuất hiện các rãnh nhăn, nếp nhăn. Bởi vậy, thoa kem chống nắng mỗi ngày cũng là cách để ngăn ngừa lão hóa da, giúp da căng mịn, trẻ trung.

>>>Xem thêm: Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng là đúng nhất?

Kem chống nắng giúp ngăn ngừa lão hóa da (Nguồn: Internet)

6. Lợi ích của kem chống nắng: Tăng cường sức khỏe làn da

Thoa kem chống nắng có tác dụng gì? Sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày giúp bảo vệ các protein thiết yếu như collagen, elastin, keratin. Đây đều là những protein quan trọng có tác dụng tăng cường sức khỏe của làn da, giúp da luôn tràn đầy sức sống.

>>> Xem thêm: Phân biệt kem chống nắng vật lý và hoá học

Da khỏe mạnh, căng mịn khi được chống nắng đầy đủ mỗi ngày (Nguồn: Internet)

7. Kem chống nắng có tác dụng giảm nguy cơ tăng sắc tố da

Ánh nắng mặt trời sẽ khiến quá trình sản xuất sắc tố melanin có những thay đổi bất thường. Melanin sản sinh quá mức làm cho da trở nên đen sạm. Thông thường, những người có làn da sẫm màu thường dễ bị tăng sắc tố hơn những người da trắng. Lúc này, tác dụng của kem chống nắng chính là bảo vệ da, giảm nguy cơ tăng sắc tố, giúp da sáng mịn, đều màu.

8. Kem chống nắng hỗ trợ ngăn ngừa mụn

Khi tiếp xúc với ánh nắng, làn da thường có xu hướng tiết dầu, đổ mồ hôi nhiều hơn gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành các loại mụn. Hiện nay, một số loại kem chống nắng được bổ sung các hoạt chất kháng khuẩn, kiểm dầu, giảm tiết bã nhờn trên da, ức chế vi khuẩn gây mụn giúp ngăn ngừa mụn xuất hiện.

>>> Xem thêm: TOP 1 Kem Chống Nắng Cho Da Dầu Mụn Tại Nước Đức 2023

9. Tác dụng của kem chống nắng cho da mặt: Hạn chế nguy cơ giãn mạch máu

Tác động của tia UV sẽ khiến thành mạch máu của da trở nên mỏng hơn, tăng nguy cơ giãn mạch máu, gây xuất huyết da, bầm tím. Do đó, bôi kem chống nắng mỗi ngày là cách để hạn chế nguy cơ giãn mạch máu.

>>> Xem thêm: Da Mụn Có Nên Dùng Kem Chống Nắng Không?

10. Công dụng của kem chống nắng: Hạn chế tình trạng viêm da

Bức xạ tia UV có khả năng phá hủy DNA của các tế bào bảo vệ hệ miễn dịch khiến hệ miễn dịch bị suy giảm, không còn khả năng tự bảo vệ. Điều này sẽ khiến da dễ bị viêm, gia tăng hoạt động của các gốc tự do gây hại và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể.

11. Kem chống nắng có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ hư hại DNA

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời liên tục trong thời gian dài sẽ gây ra rất nhiều vấn đề, trong đó có sự tổn thương DNA. Những tổn thương này sẽ ức chế hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình viêm, đẩy nhanh tốc độ lão hóa da, tăng nguy cơ xuất hiện các khối u bên trong cơ thể. Một trong những tác dụng của kem chống nắng là ngăn ngừa nguy cơ hư hại DNA nên bạn cần thoa kem đều đặn mỗi ngày.

12. Tác dụng của kem chống nắng: Hỗ trợ quá trình chăm sóc da

Trong quá trình chăm sóc da, bạn có thể sẽ sử dụng một số sản phẩm như tẩy tế bào chết, sản phẩm đặc trị có chứa Retinol, BHA, Vitamin C,... khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng. Hầu hết, các sản phẩm kem chống nắng trên thị trường đều có tác dụng bảo vệ da và tăng cường hiệu quả chăm sóc da tối ưu.

13. Kem chống nắng có tác dụng tạo lớp nền trang điểm

Một số loại kem chống nắng khi thoa lên da sẽ tạo thành một lớp lót nhẹ nhàng, giúp da mềm mịn hơn. Bởi vậy, tác dụng của kem chống nắng chính là tạo lớp nền trang điểm. Tuy nhiên, bạn cũng chỉ nên lựa chọn kem chống nắng hóa học có khả năng nâng tone vừa phải. Nếu sở hữu làn da nhạy cảm, bạn nên thận trọng trước khi sử dụng loại kem chống nắng này.

Kem chống nắng cũng có tác dụng như một lớp nền trang điểm (Nguồn: Internet)

Tác hại khi không sử dụng kem chống nắng

Bạn đã biết được những tác dụng của kem chống nắng, vậy không dùng kem chống nắng có gây ra vấn đề gì hay không? Nếu bạn bỏ qua bước thoa kem chống nắng có nghĩa là bạn đang tạo điều kiện để tia UV tấn công, phá hủy làn da và gây ra những tác hại như:

• - Tia UVA tác động lên tế bào trên cùng của da và lớp hạ bì gây sạm da, khiến da bị cháy nắng sạm đen, đẩy nhanh quá trình lão hóa, hình thành nếp nhăn, thậm chí còn gây ung thư da.
• - Tia UVB tác động lên lớp trên cùng của da khiến da bị cháy nắng, rám nắng, có hiện tượng phồng rộp, thúc đẩy lão hóa da và tăng nguy cơ ung thư da.

Không thoa kem chống nắng có thể sẽ khiến da bị cháy nắng, bong tróc (Nguồn: Internet)

Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

Như vậy, tác dụng của kem chống nắng là bảo vệ da, giảm tác hại của tia UV, giúp da khỏe mạnh, trẻ trung hơn. Tuy nhiên, những điều này chỉ có được khi bạn sử dụng kem chống nắng đúng cách và tuân thủ những lưu ý sau:

Chọn loại kem chống nắng phù hợp

Để phát huy tối đa công dụng của kem chống nắng, bạn cần lựa chọn đúng sản phẩm phù hợp với làn da. Chẳng hạn:

• - Da mụn, da nhạy cảm chỉ nên sử dụng kem chống nắng vật lý.
• - Da dầu nhờn nên ưu tiên dùng kem chống nắng hóa học.
• - Da khô, thiếu nước nên sử dụng kem chống nắng dạng kem đặc, bổ sung nhiều dưỡng chất ngăn ngừa khô da.
• - Da dầu, da mụn, da hỗn hợp thiên dầu nên sử dụng kem chống nắng dạng gel mỏng hoặc lotion dễ thấm, không gây nhờn dính.

Kết cấu kem chống nắng cần phù hợp với đặc tính làn da (Nguồn: Internet)

Chú ý bảng thành phần của kem chống nắng

Trước khi lựa chọn sản phẩm kem chống nắng nào đó cho da, bạn nên đọc kỹ bảng thành phần trên bao bì. Kem chống nắng đảm bảo lành tính, không chứa chất gây kích ứng và ưu tiên những thành phần chống tia UV hiệu quả như: Kẽm Oxit, Avobenzone, Titanium Dioxide, Octyl Methoxycinnamate,...

Luôn thoa lại kem chống nắng

Kem chống nắng có khả năng bảo vệ da tốt nhất sau khi thoa từ 2 - 3 giờ. Sau thời gian này, bạn nên thoa lại một lớp kem chống nắng khác để gia cố lớp màng bảo vệ da.

Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ để phát huy tối đa công dụng (Nguồn: Internet)

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Kem chống nắng nên được sử dụng hằng ngày kể cả khi bạn ngồi trong nhà, không ra ngoài trời nắng. Tia UV luôn hiện hữu và có thể xuyên qua cửa kính, cửa gỗ và cả những bức tường để tác động lên da. Với kem chống nắng hóa học, bạn nên thoa trước khi ra ngoài từ 20 - 30 phút, còn kem chống nắng vật lý có thể ra ngoài ngay sau khi thoa.

Chọn các loại kem chống nắng SPF 30 trở lên

Để ngăn chặn tác động của tia UV một cách tốt nhất, bạn nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Kem chống nắng có chỉ số SPF 30 giúp chống lại 96% tia UV còn chỉ số SPF 50 chống lại được 98% tia UV.

Kem chống nắng cho da nên có chỉ số SPF trên 30 (Nguồn: Internet)

Gợi ý sản phẩm chống nắng hàng ngày phù hợp cho bạn

Từ những tác dụng của kem chống nắng, bạn cần bổ sung sản phẩm này vào chu trình chăm sóc da ban ngày để duy trì một làn da khỏe đẹp. Nếu bạn vẫn chưa lựa chọn được kem chống nắng phù hợp, hãy trải nghiệm thử Kem chống nắng Sun Face Hydro Protect Ultra Light Fluid SPF 50+ của Eucerin. Với công nghệ chống nắng đa tầng, sản phẩm này chính là giải pháp tối ưu để bảo vệ da khỏi tia UV và ánh sáng xanh.

Thành phần chính:

• - Glycyrrhetinic Acid: Thành phần chống oxy hoa, kháng viêm, thúc đẩy khả năng tái tạo DNA tổn thương do tác động của tia UV, đồng thời tăng cường khả năng tự bảo vệ của da.
• - Licochalcone A: Hợp chất tự nhiên được chiết xuất từ rễ cây cam thảo có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào da khỏi tác động của tia UV, ức chế sự hình thành các gốc tự do và bổ sung dưỡng chất cho da.
• - Butyl Methoxydibenzoylmethane: Thành phần giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV cũng như các tác nhân khác từ môi trường.
• - Butylene Glycol Dicaprylate: Thành phần dưỡng ẩm giúp bổ sung độ ẩm, làm mềm da hiệu quả.
• - Silica: Khoáng chất giúp làm mờ vết thâm, kiểm soát dầu.

Ưu điểm:

• - Công nghệ Spectral quang phổ tiên tiến có khả năng chống nắng đa tầng.
• - Kết cấu mỏng nhẹ, dung nạp tốt trên mọi loại da, không gây nhờn dính, không để lại vệt trắng trên da.
• - Cấp ẩm tức thì, duy trì độ ẩm trên da.
• - An toàn với mọi loại da, không gây khô, ngứa, châm chích hay kích ứng da.

Giá tham khảo: 763.000 VNĐ/50ml.

Kem chống nắng Sun Face Hydro Protect Ultra Light Fluid SPF 50+ (Nguồn: Eucerin)

Các dòng kem chống nắng từ Eucerin là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn, đáp ứng đầy đủ các tiêu chí:

• Chỉ số SPF>30

• Kết cấu mỏng nhẹ, không nhờn rít

• Phù hợp mọi loại da kể cả da nhạy cảm

• Được giám định bởi chuyên gia da liễu

• Đáp ứng cho từng vấn đề da cụ thể: kem chống nắng cho da thường, da dầu mụn, da lão hóa…

Khám phá ngay bộ sưu tập kem chống nắng Eucerin tại:

Eucerin Sun-Protection

Qua bài viết này bạn đã biết được những tác dụng của kem chống nắng để không bỏ lỡ một sản phẩm chăm sóc và bảo vệ da hoàn hảo. Điều quan trọng là bạn cần lựa chọn kem chống nắng phù hợp, sử dụng đúng cách để tận dụng tối đa những công dụng của sản phẩm. Đừng quên ghé ngay Eucerin để lựa chọn sản phẩm chống nắng phù hợp nhất cho mình nhé!