Mấy tháng cho bé tập ngồi? Cách hỗ trợ bé tập ngồi hiệu quả

Mấy tháng cho bé tập ngồi là câu hỏi được rất nhiều bậc phụ huynh quan tâm trong giai đoạn trẻ có những sự phát triển rõ rệt. Vì vậy để giúp bé phát triển khả năng ngồi một cách nhanh chóng và hiệu quả, ba mẹ có thể tham khảo các thông tin hữu ích qua bài viết sau.

Mấy tháng cho bé tập ngồi?

Mấy tháng cho bé tập ngồi? Các bé sẽ bắt đầu lật người vào khoảng 3 - 4 tháng tuổi và sau đó tiến đến kỹ năng tự ngồi dậy vào khoảng 6 - 7 tháng tuổi. Và việc bé biết ngồi thành thạo sẽ từ 7 đến 9 tháng tuổi.

Vì vậy, nếu bé của bạn có dấu hiệu biết ngồi sớm, bạn có thể áp dụng các giai đoạn sau để hỗ trợ bé:

• Giai đoạn 3 - 4 tháng: Lúc này, cơ đầu và cơ cổ của bé sẽ phát triển nhanh chóng, giúp bé học cách ngẩng đầu lên cao khi lật. Bé sẽ cố gắng sử dụng cánh tay để giữ mình lên cao và tránh để ngực chạm sàn.
• Giai đoạn 5 - 6 tháng:Bé đã đủ mạnh để tự đẩy cơ thể lên khi ngồi. Ban đầu, bé có thể chỉ ngồi được trong một thời gian ngắn nhưng sau đó sẽ học cách giữ thăng bằng bằng cách hơi đổ người phía trước và sử dụng tay để chống xuống đất.
• Giai đoạn 7 - 9 tháng: Bé từ 7 - 9 tháng tuổi có thể chuyển từ tư thế nằm sang tư thế ngồi mà không cần sự hỗ trợ. Lúc này cơ cổ và cơ lưng của bé trở nên mạnh mẽ hơn.
• Khi bé đạt 1 tuổi:Giai đoạn này bé có thể ngồi vững và bạn không cần phải hỗ trợ gì thêm. Lúc này, bé cũng đã sẵn sàng để bắt đầu học đứng và đi.

Mấy tháng cho bé tập ngồi? Bé bắt đầu biết ngồi vào khoảng 6 tháng tuổi

Các cách hỗ trợ bé tập ngồi hiệu quả

Để giúp bé có thể tập ngồi nhanh chóng và hiệu quả, ba mẹ có thể áp dụng các phương pháp dưới đây để hỗ trợ bé.

Khuyến khích bé nằm sấp

Điều quan trọng để bé có thể ngồi vững là phải tập trung vào việc giữ đầu của bé ổn định. Một cách hiệu quả để làm điều này là tăng cường cơ cổ và cơ lưng trong khi bé nằm sấp. Đặt bé nằm sấp và đặt đồ chơi mà bé yêu thích trước mặt.

Khi bé đã có thể ngẩng đầu lên được, hãy khuyến khích bé nhìn đồ chơi bằng cách nâng đầu lên và đặt đồ chơi trước mắt bé. Hãy lặp lại động tác này để bé có thể cân bằng trọng lượng của cơ thể khi ngồi.

Mấy tháng cho bé tập ngồi? Làm điểm tựa cho bé ngồi

Khi bé đạt 6 tháng tuổi, bạn có thể bắt đầu dạy bé cách ngồi bằng cách sử dụng cơ thể của mình như một chiếc ghế tựa cho bé. Đặt đồ chơi mà bé yêu thích lên một tấm thảm, sau đó ngồi và đặt bé vào lòng bạn, để bé tập trung ngồi chơi.

Hành động làm điểm tựa không chỉ giúp bé tăng cường sức mạnh của cơ lưng mà còn giúp bé cảm thấy an toàn, từ đó bé sẽ quen với việc tập ngồi.

Di chuyển bé

Một phương pháp hiệu quả để giúp bé làm quen với sự vận động là bạn có thể chủ động tập di chuyển cho bé. Hãy giữ bé và giúp bé lăn nhẹ nhàng trên một bề mặt mềm mại như nệm hoặc chăn để bé hiểu được cách tự mình vận động.

Kích thích sự tò mò của bé

Để bé tập ngồi một cách tự nhiên, bạn có thể đặt những món đồ chơi mới lạ xung quanh bé sao cho bé có thể dễ dàng lấy được chúng khi ngồi. Bạn cũng có thể ngồi bên cạnh và tham gia chơi cùng bé, tạo ra một môi trường vui vẻ và kích thích để bé tiếp tục phát triển kỹ năng ngồi của mình.

Đặt đồ chơi quanh bé để giúp trẻ có thể vươn người tới lấy

Mấy tháng cho bé tập ngồi? Massage cho trẻ

Massage cho bé không chỉ là một hoạt động thư giãn mà còn là cách hiệu quả để phát triển cơ bắp. Bằng cách massage cơ thể bé và thực hiện một số trò chơi đơn giản để tăng cường sức mạnh của các cơ, bạn có thể giúp bé học ngồi một cách nhanh chóng hơn.

Thực hiện các bài tập giúp bé biết ngồi nhanh

Việc thực hiện các bài tập vận động có thể giúp bé phát triển các cơ và học ngồi hiệu quả. Dưới đây là một số bài tập mà mẹ có thể tham khảo.

Gập bụng (4 tháng):

• Đặt bé ngồi trên đùi bạn, đối diện với bạn.
• Giữ tay bé và nhẹ nhàng kéo bé lên và xuống như động tác gập bụng.
• Tạo ra những âm thanh vui vẻ để thu hút sự chú ý của bé.

Lăn (6 tháng):

• Đặt bé nằm ngửa và đặt đồ chơi trước mặt bé.
• Di chuyển đồ chơi từ một bên sang bên kia để bé nhìn theo.
• Khuyến khích bé lấy đồ chơi bằng cách thúc đẩy bé lăn lại.

Đi xe đạp (6 tháng):

• Đặt bé nằm trên bề mặt mềm và giữ chân bé.
• Nâng lên và thực hiện động tác giống như đạp xe đạp.
• Tạo ra âm thanh vui nhộn để thu hút sự chú ý của bé.

Squat (8 tháng):

• Đặt bé ở tư thế ngồi và nắm tay bé.
• Nhẹ nhàng nâng bé lên và sau đó hạ xuống.
• Lặp lại và nghỉ một vài giây giữa các lần tập.

Cách thực hiện các bài tập vận động giúp bé phát triển các cơ

Trẻ mấy tháng chưa biết ngồi được coi là chậm?

Việc bé chậm ngồi đôi khi làm nhiều cha mẹ lo lắng, đặc biệt khi so sánh với các bé cùng trang lứa đã làm thành thạo kỹ năng này. Tuy nhiên, mọi bậc phụ huynh cần nhớ rằng tốc độ phát triển của mỗi bé là riêng biệt.

Tuy nhiên cha mẹ cần lưu ý các dấu hiệu cho thấy bé có thể đang trải qua sự chậm phát triển trong kỹ năng vận động, bao gồm:

• Tay chân bé mềm hoặc cứng hơn bình thường.
• Bạn cảm nhận được rằng các chuyển động và động tác của bé rất yếu.
• Bé gặp khó khăn khi nâng và giữ đầu.
• Bé hiếm khi thực hiện các động tác như lấy vật, cầm vật, nâng vật và đưa vào miệng.

Lưu ý cần biết khi tập ngồi cho trẻ

Bên cạnh việc nhận biết mấy tháng cho bé tập ngồi Khi dạy bé tập ngồi, có một số điều mẹ nên lưu ý như sau:

• Cho bé tập nằm sấp hàng ngày: Bé nên được tập nằm sấp khoảng 2 - 3 lần mỗi ngày. Đây là cách quan trọng giúp bé rèn luyện và tăng cường cơ cổ, tạo điều kiện cho việc học ngồi dễ dàng hơn.
• Luôn quan sát bé: Bé vẫn chưa thật sự ngồi vững cho đến khi bé đạt độ tuổi 2 - 3 tuổi. Hãy luôn chú ý quan sát bé để đảm bảo sự an toàn, vì bé có thể bị ngã bất cứ lúc nào
• Lưu ý tư thế ngồi của bé: Tránh cho bé ngồi tư thế ngồi kiểu W, vì đây có thể gây hại cho sự phát triển cơ hông, khớp gối và cơ bắp. Tư thế ngồi thoải mái nhất là để bé ngồi duỗi hai chân ra phía trước, thẳng hoặc cong chụm lại thành vòng tròn.
• Kích thích bé ngồi và vươn người:Đặt một số loại đồ chơi quanh bé để khuyến khích bé vươn người và làm quen với việc ngồi.
• Tạo điều kiện cho bé tập luyện thường xuyên: Mẹ cần tạo cơ hội cho bé có thể tự khám phá những chuyển động của cơ thể, tránh hỗ trợ bé quá nhiều.
• Đặt gối hoặc đệm xung quanh khi bé ngã: Nếu bạn cảm thấy bé đã ngồi vững, hãy đặt bé ngồi một mình hoặc đặt gối hoặc đệm xung quanh phòng để bé ngã mà không gặp nguy hiểm.

Bài viết trên đây đã giúp các bậc phụ huynh giải đáp được thắc mắc mấy tháng cho bé tập ngồi và các phương pháp hỗ trợ bé có thể biết ngồi nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên cần lưu ý rằng chỉ nên luyện tập cho bé khi bé đã sẵn sàng ngồi, vì nếu tập ngồi quá sớm có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.