​​​​​​6 Bước Skincare Ban Đêm “Chuẩn Spa” Tại Nhà - Cocolux

Ban đêm được xem là thời điểm “vàng” để làn da phục hồi và tái tạo các tế bào da mới. Chính vì thế, skincare ban đêm là bước dưỡng da được nhiều người quan tâm và tìm hiểu kỹ lưỡng. Sau đây, hãy cùng Cocolux đi tìm hiểu chi tiết về các bước skincare ban đêm “chuẩn chỉnh” mà mọi chị em nên biết nhé!

3 lợi ích tuyệt vời của skincare ban đêm?

Dưỡng da ban đêm là bước giúp các dưỡng chất có thời gian thẩm thấu vào tận sân bên trong các lỗ chân lông, từ đó cải thiện sức khỏe làn da một cách rõ rệt. Sau đây là 3 lợi ích tuyệt vời mà skincare ban đêm mang lại cho làn da của bạn:

Tăng cường sản sinh và phục hồi các tế bào da

Sau một ngày dài làm việc căng thẳng, mệt mỏi, cả cơ thể và làn da đều cần nghỉ ngơi cũng như bổ sung các dưỡng chất cần thiết. Vì thế, skincare ban đêm là bước hỗ trợ tuyệt vời để tăng khả năng sản sinh Collagen, giúp tiêu diệt các tế bào có hại và làm trẻ hoá làn da hiệu quả.

Thực hiện các bước skincare ban đêm theo đúng trình tự và đều đặn mỗi ngày là cách giúp làn da hấp thụ các dưỡng chất một cách tối ưu. Từ đó, mang đến một làn da hồng hào, trắng sáng rạng rỡ.

Tăng khả năng hấp thụ các dưỡng chất vào da

Ban đêm là thời điểm làn da được nghỉ ngơi và không còn phải chịu bất cứ các tác động nào từ không khí, bụi bẩn, ô nhiễm hay ánh nắng mặt trời nên các chất sẽ thẩm thấu và hấp thụ vào da một cách tốt nhất.

Để làn da có thể khoẻ mạnh và chống chọi lại với các tác nhân gây hại vào ngày hôm sau thì việc bổ sung nước, chất giữ ẩm vào ban đêm cho da là vô cùng quan trọng. Dưỡng da lúc này sẽ giúp các dưỡng chất trong mỹ phẩm có thể dễ dàng đi sâu vào và khắc phục triệt để các vấn đề mà da đang phải đối mặt, từ đó tăng cường sức khoẻ cho da.

Lưu thông máu và đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá

Massage nhẹ nhàng cũng là điều cần thiết trong chu trình skincare ban đêm bởi điều này giúp cơ thể và làn da được lưu thông máu tốt hơn. Từ đó, tăng khả năng hấp thụ các dưỡng chất vào da và đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá. Sau thời gian dài làm theo routine skincare vào ban đêm, bạn sẽ cảm nhận thấy sự thay đổi và lột xác ấn tượng cho làn da của mình.

Quy trình skincare ban đêm “chuẩn spa”

Cũng tương tự các bước skincare cơ bản, bạn sẽ thực hiện các bước skincare ban đêm gồm 6 bước sau đây:

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là bước không thể thiếu trong chu trình skincare ban đêm với khả năng loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, cặn dầu thừa trên da trong suốt một ngày dài hoạt động và làm việc. Nếu chỉ dùng sữa rửa mặt thông thường thì sẽ không thể làm sạch làn da một cách tối ưu được. Vì thế, kết hợp nước tẩy trang/ dầu tẩy trang với sữa rửa mặt là cách làm sạch da vô cùng hiệu quả và tối ưu mà các bạn nên lựa chọn.

Đối với các bước skincare cho da mụn ban đêm, bạn nên lưu ý chọn các sản phẩm nước tẩy trang không chứa cồn, không chất tẩy mạnh hay chất bảo quản. Bởi lẽ, các thành phần này rất dễ gây kích ứng cho làn da mụn vốn nhạy cảm và dễ bị tổn thương.

Gợi ý một số sản phẩm trang để bổ sung vào các bước skincare ban đêm “chuẩn spa” tại nhà, cụ thể:

• Nước tẩy trang Vichy 200ml.
• Nước tẩy trang 3 trong 1 Eucerin cấp ẩm cho da 200ml.
• Nước tẩy trang Evoluderm 500ml.

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt

Sữa rửa mặt là bước tiếp theo sau bước tẩy trang giúp làm sạch sâu làn da. Đây là bước tiền đề để chu trình skincare ban đêm phát huy hiệu quả tốt nhất trên làn da của bạn. Hãy ưu tiên lựa chọn các sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da của bạn để tránh làm khô ráp hay tổn thương cho làn da nhé!

Tham khảo một số sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với từng làn da cụ thể:

• Da dầu: Sữa rửa mặt Paula’s Choice cân bằng độ ẩm & giảm dầu 237ml.
• Da khô: Sữa rửa mặt da khô, da thường Bio Essence Bio-Renew 100g.
• Da hỗn hợp: Sữa rửa mặt da hỗn hợp chiết xuất Trà Xanh Hebeheba 120ml.
• Da nhạy cảm: Sữa rửa mặt Eucerin cho da nhạy cảm pH5 Facial Cleanser Sensitive Skin 400ml.
• Da mụn: Sữa rửa mặt trị mụn Cosrx Salicylic Daily 150ml.

Dùng sữa rửa mặt là bước không thể thiếu trong chu trình skincare ban đêm giúp làm sạch da

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết cho da mặt đều đặn là cách nhanh chóng và hiệu quả giúp làn da trắng sáng rạng rỡ, đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá da. Thông thường, tần suất tẩy tế bào chết cho da mắt nên dao động từ 1-2 lần/ tuần, tuy nhiên, tần suất này có thể thay đổi phụ thuộc vào tình trạng da của bạn. Tẩy tế bào chết da mặt quá nhiều hay quá ít đều không phải là cách skincare đúng chuẩn, thậm chí còn có thể gây hại cho làn da của bạn. Sau đây là tần suất tẩy da chết với từng loại da mà bạn có thể tham khảo:

• Với da khô, nhạy cảm: Bạn nên tẩy tế bào chết đều đặn 1-2 lần/ tuần và ưu tiên phương pháp tẩy da chết hoá học để hạn chế tối đa ma sát làm tổn thương da.
• Làn da dầu hoặc bị mụn: Tần suất tẩy da chết 2-3 lần/ tuần và ưu tiên các sản phẩm có chứa acid salicylic giúp hỗ trợ làm thông thoáng lỗ chân lông , đồng thời BHA còn có thể ngăn ngừa và điều trị mụn trên da.
• Với làn da hỗn hợp: Tẩy tế bào chết da mặt từ 2-3 lần/ tuần và có thể chọn 1 trong 2 phương pháp tẩy tế bào chết hoá học hoặc vật lý.

Gợi ý sản phẩm tẩy da chết để bổ sung cho các bước skincare ban đêm hoàn chỉnh:

• Gel tẩy tế bào chết Detclear Meishoku 180ml.
• Tẩy tế bào chết Paula’s Choice 1% BHA cho da nhạy cảm 30ml.
• Kem tẩy tế bào chết 3 tác động Vichy Normaderm 3 in 1.

Bước 4: Dùng toner

Theo trình tự skincare ban đêm, toner sẽ ở bước thứ 3 giúp làm sạch và loại bỏ triệt để bã nhờn, bụi bẩn còn sót lại sau bước tẩy trang và sữa rửa mặt. Đồng thời, toner hỗ trợ cân bằng độ pH cho da, chống nhiễm khuẩn và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất của các bước dưỡng da tiếp theo.

Bật mí một vài sản phẩm toner hoàn hảo cho các bước skincare ban đêm:

• Nước hoa hồng Klairs Supple Preparation Toner 180ml.
• Nước hoa hồng Dr.Pepti Centella Toner 180ml.
• Nước hoa hồng Rau Má Mamonde Centella Trouble Toner 150ml.

Bước 5: Đắp mặt nạ

Sau khi đã thoa toner, đắp mặt nạ là cách giúp cung cấp độ ẩm, làm dịu da tức thì, đồng thời thư giãn làn da và giảm căng thẳng hiệu quả. Các loại mặt nạ phổ biến hiện nay có thể kể đến như mặt nạ giấy, mặt nạ rửa, mặt nạ ngủ và mặt nạ lột. Tuy nhiên, ở bước dưỡng da này, các sản phẩm mặt nạ giấy và mặt nạ rửa sẽ là gợi ý hợp lý nhất cấp ẩm và cho làn da thời gian nghỉ ngơi, thư giãn sau ngày dài tiếp xúc với môi trường bên ngoài.

Đắp mặt nạ là bước cung cấp độ ẩm tức thì cho làn da trong chu trình skincare ban đêm

Một số sản phẩm mặt nạ được yêu thích nhất mà các bạn có thể tham khảo:

• Mặt nạ Rohto Melano CC Whitening.
• Mặt nạ Curel Dưỡng Da Cấp Ẩm 4 miếng.
• Mặt nạ Senka Dưỡng Da 23g.

Bước 6: Thoa Serum

Serum được xem là tinh chất chuyên sâu có khả năng giải quyết từng vấn đề cụ thể là làn da đang gặp phải như chống lão hoá, trắng da, giảm thâm, ngừa mụn, trị nám... Serum dễ dàng thẩm thấu trên da, tạo cảm giác mềm mại, không gây nhờn rít và không làm bít tắc lỗ chân lông.

Gợi ý một số sản phẩm serum chuyên sâu phù hợp để giải quyết từng vấn đề cụ thể trên làn da:

• Cấp ẩm: Serum Senka Cấp ẩm chuyên sâu 30ml.
• Phục hồi: Serum The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5.
• Dưỡng trắng: Serum Timeless Vitamin B5.
• Trị mụn: Serum Giảm Mụn Effaclar Serum La Roche-Posay 30ml.

Bước 7: Sản phẩm đặc trị

Sản phẩm đặc trị là một loại kem dưỡng, serum hoặc lotion tập trung giải quyết một hoặc nhiều vấn đề mà làn da của bạn đang gặp phải. Các sản phẩm này sẽ có chứa những thành phần chính khác nhau có chức năng năng điều trị, làm giảm hoặc cắt đứt vấn đề/ tình trạng mà làn da đang phải đối mặt.

Một số sản phẩm đặc trị phổ biến như:

• Trị mụn: Sản phẩm với các thành phần chính như BHA, Benzoyl Peroxide kết hợp cùng AHA.
• Trị thâm: Vitamin C, AHA.
• Trị nám: Arbutin, Hydroquinone.
• Phục hồi: Ceramide, Niacinamide, Urea…
• Chống lão hoá: Retinoids.

Sản phẩm đặc trị gợi ý:

• Dung dịch đặc trị mụn BHA Obagi Clenziderm Md Pore Therapy 148ml.
• Tuýp trị mụn Super Miracle Some By Mi.
• Gel Trị mụn, giảm thâm Derma Forrte 15g.

Bước 8: Dùng kem dưỡng

Dưỡng ẩm bước cuối cùng trong chu trình skincare ban đêm giúp cấp ẩm, nuôi dưỡng, bảo vệ da khỏi cá tác động bất lợi từ môi trường bên ngoài. Đồng thời, các sản phẩm kem dưỡng cũng dùng để đặc trị các vấn đề mà da đang gặp phải như lão hoá, khô sạm, thâm nám… trả lại làn da tươi tắn, tràn đầy sức sống. Vì thế, kết hợp sử dụng serum và kem dưỡng để giải quyết cùng một vấn đề mà làn da đang phải đối mặt là cách hoàn hảo để mang đến hiệu quả tối ưu cho làn da.

Tuy nhiên, hãy lựa chọn các loại kem dưỡng có bảng thành phần phù hợp với làn da của bạn. Đối với các bước skincare cho da dầu mụn ban đêm thì nên tránh xa các loại kem dưỡng có chứa cồn. Bởi lẽ, đây là thành phần có khả năng gây kích ứng rất cao cho làn da nhạy cảm như da dầu mụn.

Một số sản phẩm kem dưỡng để bổ sung vào các bước skincare ban đêm phù hợp với từng loại da:

• Da dầu: Kem dưỡng Bioderma se khít lỗ chân lông Sébium Pore Refiner.
• Da mụn: Kem dưỡng La Roche-Posay giảm mụn đầu đen Effaclar.
• Da khô: Kem dưỡng Klairs Rich Moist Soothing 80ml.
• Da xỉn màu: Kem dưỡng trắng da chuyên sâu Hada Labo Perfect White Cream 50g.
• Da nhạy cảm: Kem dưỡng Toleriane La Roche-Posay làm dịu da nhạy cảm 40ml.
• Da hỗn hợp: Kem dưỡng ẩm Eucerin cho da thường đến da hỗn hợp.

Chăm sóc da ban đêm một cách kỹ lượng và đầu tư là cách giúp bạn sở hữu làn da căng mịn, trắng sáng đáng mơ ước

Trên đây là các bước skincare ban đêm cơ bản và hiệu quả mà Cocolux gợi ý cho các nàng tham khảo. Việc tuân theo chu trình các bước này sẽ giúp làn da được nuôi dưỡng, tái tạo và phục hồi từ sâu bên trong. Đồng thời, ngăn chặn và đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá da cực hiệu quả. Để hoàn thiện các bước skincare hàng ngày, bạn có thể tham khảo thêm các bước skincare ban ngày để có một làn da khoẻ đẹp nhé!