Thai 36 tuần ra dịch nhầy màu trắng đục có phải sắp sinh hay không?

Nhiều bà bầu gặp phải hiện tượng âm đạo tiết ra dịch nhầy màu trắng đục trong tử cung khi bước vào những tuần cuối của thai kỳ. Đây cũng là dấu hiệu rất bình thường vì tử cung đang phải giãn ra để chào đón em bé. Vì vậy, bạn không cần phải quá lo lắng về hiện tượng thai 36 tuần ra dịch nhầy màu trắng đục.

Tại sao khi mang thai tuần 36 lại ra dịch nhầy màu trắng đục?

Khi mang thai, mẹ sẽ tiết ra nhiều dịch nhầy màu trắng hơn bình thường. Theo bác sĩ, nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là:

• Khung xương chậu và thành âm đạo trở nên mềm hơn làm tăng dịch tiết âm đạo, kích thích khí hư tiết ra nhiều.
• Cũng ở giai đoạn này là giai đoạn cuối của thai kỳ, thai nhi tăng cân nhanh nên đầu bé tạo áp lực lớn lên xương chậu nên chất nhầy màu trắng đục tiết ra nhiều
• Ngoài ra, hormone thay đổi để phù hợp với sự xuất hiện của em bé, do đó chất nhầy màu trắng trở nên đặc hơn và dính hơn.

Dịch nhầy trắng đục tiết ra vào tuần thứ 36 có phải dấu hiệu sắp sinh không?

Vào tuần thứ 36 của thai kỳ, mẹ bầu thường gặp giai đoạn chuyển dạ, tức là thời điểm thai nhi chuẩn bị cho quá trình sinh. Trong giai đoạn này, có nguy cơ sinh bất cứ lúc nào, và điều này có thể dẫn đến một loạt biểu hiện chuẩn bị cho việc sinh con.

Một trong những biểu hiện này là xuất hiện chất nhầy màu hồng khi mang thai, và đây có thể là một dấu hiệu cho thấy sự sắp xảy ra quá trình chuyển dạ. Hiện tượng này xảy ra khi nút nhầy cổ tử cung bong ra dần dần và bắt đầu trải qua quá trình co giãn và mở rộng, sẵn sàng cho việc sinh con. Màu hồng trong dịch nhầy này thường là do sự kết hợp của máu và nhầy tử cung.

Việc xuất hiện dịch nhầy màu trắng đục ở tuần thai thứ 36 là một triệu chứng thường gặp và bình thường trong quá trình mang thai. Nó không đáng lo lắng và thường là một phần của quá trình chuẩn bị cho chuyển dạ. Tuy nhiên, nếu có bất kỳ triệu chứng không thường nào khác hoặc bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc lo lắng nào, bạn nên thảo luận với bác sĩ của bạn để được tư vấn và kiểm tra sức khỏe.

Một vài lời khuyên cho mẹ bầu mang thai tuần thứ 36

Dưới đây là một số lời khuyên cho mẹ bầu trong tuần thứ 36 của thai kỳ:

Chăm sóc sức khỏe của bản thân

Hãy tiếp tục chăm sóc sức khỏe của bạn bằng cách duy trì chế độ ăn uống cân đối, uống đủ nước, và duy trì lịch tập thể dục phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn. Nếu có bất kỳ triệu chứng không thường nào, hãy thảo luận với bác sĩ.

Nghỉ ngơi đủ

Hãy cố gắng nghỉ ngơi đủ giấc và giảm căng thẳng. Vào giai đoạn này, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi hơn, vì vậy hãy dành thời gian để thư giãn và ngủ nhiều hơn.

Chuẩn bị cho việc sinh

Bắt đầu chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ bằng cách tham gia lớp học chăm sóc trẻ sơ sinh và tìm hiểu về các quy trình và lập kế hoạch cho chuyến đi đến bệnh viện hoặc nơi sinh.

Chú ý đến chuyển động của bé

Thai phụ khi mang thai đến 36 tuần thường có cảm giác em bé trong bụng không còn đạp mạnh như trước mà trở nên rất nhẹ nhàng. Tuy nhiên, các mẹ vẫn cần theo dõi các cử động của bé hàng ngày. Nếu tần suất chuyển động giảm đi, các mẹ cần đến bệnh viện để khám.

Tìm hiểu về bong nút nhầy cổ tử cung

Nút nhầy cổ tử cung là tập hợp các ống chất nhầy nằm ở cổ tử cung là mạng lưới các niêm mạc tử cung tạo thành nút nhầy để bảo vệ thai nhi. Khi mang thai, nút nhầy này đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ màng ối và thai nhi trong tử cung khỏi bị vi khuẩn xâm nhập.

Sự bong ra của nút nhầy cổ tử cung xảy ra trước khi cơn gò chuyển dạ xuất hiện. Nút nhầy cổ tử cung trông giống như tinh dịch, đặc, có màu trong suốt hoặc có lẫn máu, đôi khi có màu nâu và đào thải qua âm đạo khi nó bong ra. Bong nút nhầy cổ tử cung là dấu hiệu cho thấy em bé sắp được sinh ra.

Bổ sung vitamin B6

Vitamin B6 hay còn gọi là pyridoxine là nguyên liệu để sản xuất protein, từ đó tạo nên tế bào sống. Ngoài ra, vitamin B6 còn đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong sự phát triển trí não và hệ thần kinh của trẻ. Bà bầu có thể bổ sung vitamin B6 từ các loại thực phẩm như chuối, bơ, mầm lúa mì, cám, đậu nành, bột yến mạch, khoai tây, cà chua, rau chân vịt, dưa hấu và thịt.

Tìm hiểu về liệu pháp phản hồi sinh học

Phản hồi sinh học hay còn được gọi là biofeedback là phương pháp giúp bệnh nhân theo dõi và kiểm soát phản ứng của cơ thể trước các kích thích tác động. Liệu pháp này có thể giúp cải thiện các triệu chứng khi mang thai như: Giảm đau, giảm căng thẳng, mất ngủ, trầm cảm, huyết áp cao và một số triệu chứng khác.

Chuẩn bị các vật dụng cần thiết

Thai được 36 tuần nghĩa là ngày dự sinh đang đến gần. Vì vậy, mẹ bầu nên chuẩn bị đầy đủ những thứ mẹ bầu cần trong và sau khi sinh như: Son dưỡng môi vì môi mẹ bầu sẽ rất khô khi sinh, băng đô, kẹp, lược chải tóc, vớ ấm, kem dưỡng ẩm, áo choàng giữ ấm...

Tuy chỉ là những vật dụng đơn giản nhưng những vật dụng trên sẽ giúp ích rất nhiều cho mẹ sau khi sinh.

Bổ sung chất đạm

Trong ba tháng cuối của thai kỳ, khi trí não của bé đang phát triển nhanh chóng thì việc bổ sung đủ chất đạm là điều rất quan trọng. Ngoài ra, nên tăng cường bổ sung axit béo omega - 3 hay còn gọi là DHA ở tuần thai thứ 36

Một số nguồn cung cấp DHA tốt:

• Thịt nạc từ động vật ăn cỏ.
• Các loại cá béo như cá mòi, cá hồi, cá cơm.
• Lòng đỏ trứng gà.
• Bổ sung thêm các loại hạt và quả hạch.
• Các loại sữa và viên uống bổ sung dành riêng cho bà bầu.
• Rau xanh như súp lơ, bí ngô, bắp cải, các loại rau cải như cải xoăn, cải xoong…

Trên đây là những thông tin mà bạn có thể tham khảo về hiện tượng thai 36 tuần ra dịch nhầy màu trắng đục. Hy vọng với những lời giải đáp trên đã giúp các mẹ nắm được biểu hiện của thai kỳ 36 tuần và có một thai kỳ khỏe mạnh.

Xem thêm:Xuất hiện dịch nhầy khi mang thai tuần đầu có nguy hiểm hay không?