Xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng gì? 4 cách xông sạch mụn

Xông mặt bằng lá tía tô có thể áp dụng trong chăm sóc da nhằm giúp “diệt” mụn đầu đen, loại bỏ dầu thừa, ngừa viêm và ngăn mụn. Vậy nên xông mặt như thế nào thì đúng cách và xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng gì?

Cùng tìm hiểu 4 cách xông mặt bằng lá tía tô đơn giản tại nhà mà hiệu quả qua bài viết dưới đây!

Tác dụng của xông mặt bằng lá tía tô

1. Loại bỏ mụn đầu đen

Xông mặt là một cách giúp lấy mụn đầu đen hiệu quả, bởi khi xông hơi vùng mặt, da trở nên mềm, các lỗ chân lông giãn nở giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông. Từ đó mà bạn có thể áp dụng xông mặt bằng lá tía tô để dễ dàng lấy mụn đầu đen trên da mặt.

2. Giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn

Sau khi làm sạch da, bạn có thể xông mặt bằng lá tía tô trước khi thoa toner, serum hay kem dưỡng ẩm để giúp các dưỡng chất hấp thụ sâu. Xông mặt cũng làm lỗ chân lông thông thoáng hơn, điều này tạo điều kiện thuận lợi cho các hoạt chất từ các sản phẩm bôi ngoài da thẩm thấu hiệu quả.

3. Bổ sung độ ẩm cho da khô

Xông hơi vùng mặt cũng là phương pháp cung cấp nước cho các tế bào da, nhờ việc sử dụng hơi nước khi xông kết hợp với kem dưỡng ẩm hoặc huyết thanh sau đó giúp da giữ nước, cho da đầy đặn hơn.

4. Loại bỏ bã nhờn, hỗ trợ ngừa mụn

Việc sử dụng hơi nước trong quá trình xông mặt với lá tía tô giúp loại bỏ bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông, làm sạch vi khuẩn, hạn chế khả năng mụn trứng cá phát triển.

5. Hỗ trợ căng da

Xông mặt bằng lá tía tô làm tăng lưu lượng máu, cung cấp oxy cho da, đồng thời gián tiếp kích thích hình thành collagen và elastin, giúp da trông đầy đặn, căng mọng và săn chắc hơn.

6. Chiết xuất lá tía tô ngăn ngừa viêm da dị ứng

Trong một thí nghiệm trên chuột qua đường uống, kết quả cho thấy trên vùng tổn thương da có sự tăng sinh của các lớp biểu bì và hạ bì, đồng thời sự xâm nhập của các tế bào viêm cũng đã bị ức chế bởi chiết xuất lá tía tô.

Tài liệu khác cho thấy, lá tía tô có chứa tinh dầu, axit béo và flavonoid, được công nhận có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm. Vì vậy, có thể thấy flavonoid trong lá tía tia hoạt động như một chất chống viêm, chống viêm da dị ứng.

Hướng dẫn cách xông mặt bằng lá tía tô

1. Xông mặt bằng lá tía tô

Để tận dụng những tác dụng của phương pháp xông mặt này, bạn có thể tham khảo cách xông mặt bằng lá tía tô tại nhà sau:

Chuẩn bị

• 1 nắm vừa lá tía tô tươi
• 500ml nước
• 1 muỗng muối

Cách thực hiện

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô bằng nước muối pha loãng
• Bước 2: Cho 500ml nước sạch và phần lá tía tô trên đun sôi 5 - 10 phút
• Bước 3: Chờ cho nước nguội bớt rồi trùm khăn lớn lên đầu để xông, lưu ý tránh đưa mặt lại gần sát nồi nước để không gây bỏng
• Bước 4: Xông hơi trong 10 phút rồi rửa mặt lại bằng nước mát lạnh để se khít lỗ chân lông

2. Xông mặt bằng lá tía tô, chanh và muối

Việc kết hợp các nguyên liệu lá tía tô, chanh và muối với nhau, sẽ làm tăng hiệu quả làm sạch da mặt, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, ngăn ngừa mụn.

Chuẩn bị

• 1 nắm lá tía tô tươi
• 2 lít nước
• 1 thìa cafe muối hạt
• 1/2 quả chanh

Cách thực hiện

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô bằng nước muối pha loãng
• Bước 2: Cho lá tía tô, 1 muỗng muối hạt, nước cốt chanh và 2 lít nước vào nồi, đun sôi và khuấy tan muối trong 5-10 phút
• Bước 3: Trùm khăn lớn lên đầu để xông hơi mặt trong 10 phút, rồi lấy khăn khô sạch thấm nhẹ mồ hôi.
• Bước 4: Rửa mặt lại với nước mát

3. Xông mặt bằng lá tía tô, chanh và sả

Lượng vitamin C trong chanh, kết hợp với mùi dễ chịu của sả và lá tía tô vừa tốt cho da, vừa giúp bạn thư giãn.

Chuẩn bị:

• 1 nắm lá tía tô tươi
• 1 muỗng cà phê muối
• 1/2 quả chanh
• 3 nhánh sả tươi

Cách xông mặt bằng lá tía tô, chanh sả

• Bước 1: Loại bỏ lá úa rồi rửa sạch lá tía tô, chanh và sả tươi
• Bước 2: Vắt lấy nước cốt chanh, đập dập sả và cắt khúc 5-6 cm
• Bước 3: Cho sả chanh, nước cốt chanh, muối và nước đun sôi trong 5-10 phút
• Bước 4: Lấy khăn trùm đầu để xông hỗn hợp trên trong 10 phút
• Bước 5: Rửa mặt lại với nước mát sạch, có thể thoa kem dưỡng ẩm

4. Kết hợp lá ngải cứu và lá tía tô xông mặt

Trong đông y, lá ngải cứu có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm. Do đó, bạn có thể kết hợp xông mặt bằng lá tía tô và lá ngải cứu theo hướng dẫn sau:

Chuẩn bị

• 1 nắm lá tía tô tươi
• 1 nắm lá ngải cứu, ưu tiên phần ngọn
• 1/2 chanh tươi để lấy nước cốt chanh
• 1 muỗng muối tinh

Cách thực hiện

• Bước 1: Nhặt bỏ phần lá hỏng, rửa sạch lá tía tô và lá ngải cứu bằng muối pha loãng
• Bước 2: Đun sôi hỗn hợp lá ngải cứu, lá tía tô, 1 muỗng muối, nước cốt chanh và nước sạch, sau đó hạ nhỏ lửa đun 5-10 phút.
• Bước 3: Trùm khăn lên đầu, rồi xông nồi nước trên 10 phút
• Bước 4: Rửa mặt lại với nước sạch

Những câu hỏi về xông mặt bằng lá tía tô

1. Nên xông mặt bằng lá tía tô bao lâu?

Bạn có thể xông hơi bằng khăn nóng hoặc trong nồi nước xông nóng tối đa 10 phút mỗi lần. Nếu cảm thấy quá nóng hoặc da kích ứng, bạn nên ngừng xông hoặc đưa mặt cách xa nồi nước nóng khoảng hơn 10 cm để tránh gây bỏng.

2. Khi nào không nên xông da mặt?

Mặc dù xông hơi nói chung an toàn cho da và sức khỏe, tuy vậy không phải lúc nào bạn cũng có thể xông mặt bằng lá tía tô, đặc biệt những người gặp các vấn đề về da:

• Dễ bị mẩn đỏ, trứng cá đỏ
• Bị vỡ mao mạch trên da.
• Da rất nhạy cảm
• Da dễ bị chàm

Những người có những đặc điểm làn da trên không nên xông da mặt, bởi sức nóng của hơi nước sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng mẩn đỏ hoặc viêm da khi hơi nước làm tăng lưu lượng máu trên bề mặt da.

3. Nên xông mặt bao lâu một lần?

Với da thường và ít nhạy cảm, bạn có thể xông mặt bằng lá tía tô 2-3 lần mỗi tuần; còn với da dầu và da có thể chịu nhiệt tốt hơn, bạn có thể xông 3-4 lần. Ngược lại, da khô hoặc da mỏng yếu hơn, bạn chỉ nên xông hơi 1 tuần 1 lần là đủ.

Đọc thêm về các phương pháp xông mặt và đắp mặt nạ khác

• Xông mặt bằng tỏi có tác dụng gì? Lưu ý khi thực hiện
• Xông mặt trị mụn: Làm sao để hiệu quả?
• Đắp mặt nạ bằng lá tía tô: Bí quyết trị nám, trị mụn hiệu quả
• Tìm hiểu tác hại của xông hơi mặt không đúng
• 7 cách xông hơi mặt bằng sả cải thiện làn da

Hy vọng bạn đọc đã có thêm thông tin xông mặt bằng lá tía tô đúng cách để có làn da chắc khỏe và sạch mụn!

[embed-health-tool-bmi]