Tính tuổi thai đúng cách – Mẹ đã biết chưa?

Cách tính tuổi thai là một yếu tố quan trọng giúp mẹ theo dõi sự phát triển của thai nhi. Vậy làm thế nào để tính tuổi thai? Mẹ có thể tính tuổi thai dựa trên kết quả siêu âm của bác sĩ hoặc sử dụng các phương pháp như dựa vào ngày hành kinh, ngày quan hệ, ngày rụng trứng, và nhiều cách khác. Hãy cùng Bệnh viện đa khoa Hợp Lực tìm hiểu ở bài viết dưới đây để biết cách tính tuổi thai tại nhà với mức độ chính xác lên đến 99%, mẹ nhé.

Tại sao cần phải tính chính xác tuổi thai nhi?

Quá trình mang thai được chia thành 3 giai đoạn, gọi là 3 tam cá nguyệt. Mỗi tam cá nguyệt kéo dài khoảng 12 tuần và đại diện cho những giai đoạn rất đặc trưng của cả mẹ bầu và em bé.

• Tam cá nguyệt đầu tiên (3 tháng đầu): Từ tuần 1 đến tuần 13, bắt đầu từ lúc trứng thụ tinh cho đến hết tháng thứ 3.
• Tam cá nguyệt thứ hai (3 tháng giữa): Từ tuần 14 đến tuần 27, bắt đầu từ tháng thứ 3 đến hết tháng thứ 6.
• Tam cá nguyệt thứ ba (3 tháng cuối): Từ tuần 28 đến tuần 42, bắt đầu từ tháng thứ 6 đến khi sinh.

Việc xác định tuổi thai giúp mẹ bầu và bác sĩ theo dõi và đánh giá sự phát triển của thai nhi trong buồng tử cung. Tuổi thai, vị trí thai và tim thai là những thông tin quan trọng mà bác sĩ cần xác định trong lần khám thai đầu tiên. Những thông tin này là cơ sở để bác sĩ đưa ra quyết định về các xét nghiệm và siêu âm cần thiết ở từng thời điểm thích hợp cho thai phụ.

8 cách tính tuổi thai nhi chính xác nhất

Cách tính tuổi thai dựa trên ngày rụng trứng và ngày cuối của chu kỳ kinh sẽ giúp mẹ tính ngày dự sinh chính xác. Tuy nhiên, mẹ cần nhớ rõ ngày quan hệ, ngày rụng trứng hoặc ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, chị em có thể tính tuần thai ra tháng dựa vào chiều cao tử cung hoặc kết quả siêu âm của bác sĩ. Dưới đây là 8 cách tính tuổi thai chính xác nhất

1. Cách tính tuổi thai theo ngày kinh cuối:

- Cách tính này rất phổ biến và được nhiều mẹ bầu áp dụng. Tuổi thai nhi sẽ được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng (gọi tắt là KC) đến thời điểm hiện tại, nhưng sẽ có độ sai lệch (2 - 3 tuần) vì vào thời điểm tính tuần thai, trứng chưa thực sự được thụ tinh.

- Ví dụ: Nếu bạn có kinh từ ngày 1/1, thì bạn đã mang thai được 8 tuần vào ngày 28/2.

- Cách này chỉ áp dụng cho những chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều. Nếu không nhớ rõ chu kỳ kinh hoặc chu kỳ kinh không đều, không nên áp dụng phương pháp này.

2. Cách tính tuổi thai theo ngày rụng trứng và quan hệ:

- Cách này khá chính xác nếu mẹ nhớ rõ ngày quan hệ tình dục, đặc biệt là vào ngày rụng trứng. Trứng sau khi rụng chỉ tồn tại trong tử cung 24 giờ nên tinh trùng sẽ thụ tinh tạo phôi thai trong thời gian này.

- Ví dụ: Nếu vợ chồng quan hệ vào ngày rụng trứng là 10/4/2022, tính tuổi thai sẽ bắt đầu vào khoảng ngày 10/4 hoặc 11/4/2022.

- Cách này chỉ áp dụng cho những chị em có chu kỳ kinh đều, nhớ rõ ngày quan hệ và xác định đúng ngày rụng trứng.

3. Cách tính tuổi thai theo siêu âm:

- Các bác sĩ có thể tính tuổi thai dựa trên siêu âm hiện đại với độ chính xác cao. Với cách này, mẹ không cần nhớ rõ chu kỳ kinh hay chu kỳ không đều vẫn có thể tính tuần thai được.

- Siêu âm đo túi thai và thai nhi (chiều dài đầu mông CRL) sẽ giúp xác định tuổi thai. Mẹ nên đến bệnh viện kiểm tra vào 3 tháng đầu để tính tuổi thai trước khi thai nhi phát triển lớn, dẫn đến khó xác định và có sai lệch.

4. Cách tính tuần thai qua chiều cao tử cung:

- Đây là một phương pháp hiện đại và khoa học. Các bác sĩ sẽ đo khoảng cách từ xương mu đến đáy tử cung. Thông thường, chiều cao tử cung tăng trung bình khoảng 4 cm/tháng.

- Công thức tính tuổi thai:

+ Tuổi thai (tháng) = Chiều cao tử cung / 4 + 1

+ Tuổi thai (tuần) = Chiều cao tử cung + 4

- Ước lượng chiều cao tử cung theo tuổi thai:

+ Thai 12 tuần: Chiều cao tử cung khoảng 1/3 so với xương mu.

+ Thai 16 tuần: Chiều cao tử cung khoảng 2/3 so với xương mu.

+ Thai 20 tuần: Chiều cao tử cung ngang với rốn.

+ Thai 24 tuần: Chiều cao tử cung cao hơn rốn một chút.

+ Thai 28 tuần: Chiều cao tử cung bằng 1/4 đỉnh bụng, trên rốn.

+ Thai 32 tuần: Chiều cao tử cung bằng 2/4 đỉnh bụng, trên rốn.

+ Thai 36 tuần: Chiều cao tử cung bằng 3/4 đỉnh bụng, trên rốn.

5. Cách tính ngày mang thai sau khi thụ tinh ống nghiệm (IVF):

- Đây là cách tính dành cho trứng thụ tinh nhân tạo. Ngày dự sinh sẽ được tính bằng cách cộng thêm 38 tuần từ khi trứng được thụ tinh (ngày 266 của thai kỳ). Hoặc mẹ có thể tính theo cách này và trừ đi số ngày phôi được cấy vào.

- Ví dụ: Nếu phôi được cấy 2 ngày, trừ đi 2 ngày, ngày dự sinh sẽ là ngày thứ 264 của thai kỳ.

6. Cách tính tuổi thai online bằng app:

- Một số trang web và ứng dụng có công cụ tính ngày dự sinh và tuổi thai kỳ. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ áp dụng cho những bạn nhớ rõ chu kỳ kinh nguyệt và có chu kỳ đều đặn.

- Các ứng dụng phổ biến:

+ What to Expect Pregnancy & Baby: Theo dõi sự phát triển của thai nhi theo tuần và đếm ngược ngày dự sinh.

+ Sprout: Theo dõi sự phát triển của thai nhi bằng hình ảnh 3D sắc nét, tính tuần thai, cân nặng thai nhi và ngày dự sinh.

+ MarryBaby: Dự tính ngày sinh, tính tuần thai theo thời điểm quan hệ.

7. Cách tính tuổi thai theo bảng biểu đồ mang thai tuần và tháng:

- Chu kỳ thai kỳ được chia thành 3 giai đoạn:

+ Tam cá nguyệt đầu tiên (3 tháng đầu): Từ ngày thụ thai đến tuần 13. Mẹ có triệu chứng ốm nghén, mệt mỏi.

+ Tam cá nguyệt thứ hai (3 tháng giữa): Từ tuần 14 đến tuần 26, mẹ sẽ cảm thấy nhiều chuyển biến tích cực hơn.

+ Tam cá nguyệt thứ ba (3 tháng cuối): Từ tuần 27 đến khi sinh. Mẹ cần chuẩn bị cho sự ra đời của bé và tinh thần cho hành trình sinh nở.

8. Cách tính tuổi thai mà các bác sĩ sản khoa áp dụng:

- Bác sĩ sử dụng 4 phương pháp: ngày hành kinh cuối cùng, khám sức khỏe, siêu âm và đo bề cao tử cung để dự đoán chính xác ngày dự sinh.

- Ngày hành kinh cuối cùng: Tính từ ngày đầu của kỳ kinh cuối cùng đến thời điểm hiện tại.

- Khám sức khỏe định kỳ: Dựa vào kết quả khám sức khỏe để quan sát sự phát triển của thai nhi.

- Siêu âm: Dựa trên các phép đo về túi thai và thai nhi, mẹ nên đi siêu âm vào tuần thứ 7 - 9.

- Đo bề cao tử cung: Tính tuổi thai bằng cách đo khoảng cách từ xương mu đến đáy tử cung, sử dụng công thức tuổi thai (tháng) = Chiều cao tử cung / 4 + 1 hoặc tuổi thai (tuần) = Chiều cao tử cung + 4.