Khi chúng ta nhắc đến vấn đề cận thị, việc đeo kính thường được xem là một giải pháp để cải thiện thị lực. Nhưng liệu những người bị cận không đeo kính có bị nhược thị không? Với sự phát triển của khoa học và y học, chúng ta cần tìm hiểu thêm về mối quan hệ giữa cận thị và nhược thị, và xem liệu không đeo kính có thể gây ra tình trạng này hay không.
Cận thị là gì?
Cận thị là một dạng tật khúc xạ phổ biến, khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc nhìn thấy các vật ở xa, trong khi vẫn có khả năng nhìn rõ các vật ở gần.
Cận thị thường phát hiện ở lứa tuổi đi học và thanh thiếu niên, đặc biệt là từ 8 đến 12 tuổi. Trong giai đoạn này, khi cơ thể đang phát triển nhanh chóng, những thói quen xấu xuất hiện dễ khiến tình trạng mắt cận thị có thể trở nên nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, sau khi vượt qua tuổi 20, độ cận thị thường ít thay đổi hơn.
Việc kiểm tra mắt định kỳ có thể giúp phát hiện cận thị. Người bệnh có thể giảm độ, và cải thiện tầm nhìn bằng cách sử dụng kính đeo gọng, kính áp tròng hoặc phẫu thuật khúc xạ.
Nhược thị là gì?
Nhược thị là một tình trạng suy giảm nghiêm trọng về thị lực, mắt dần trở nên mờ và yếu đi, thậm chí khi đeo kính thị lực vẫn không đạt 7/10 tầm nhìn.
Nếu phát hiện nhược thị muộn, khó khăn trong việc khắc phục bằng phẫu thuật hoặc đeo kính sẽ tăng lên và thị lực sẽ giảm vĩnh viễn.
Bị cận không đeo kính có bị nhược thị không?
Khi không đeo kính trong thời gian dài, người bị cận thị có thể gặp phải nguy cơ nhược thị. Một trong những nguyên nhân gây ra nhược thị là sự bất thường trong khúc xạ của mắt, đặc biệt là trong trường hợp cận thị. Tình trạng này có thể được khắc phục thông qua việc đeo kính.
Người bị cận thị với mức độ lệch cao (trên 2 đi-ốp) và cận thị chỉ ở một mắt có nguy cơ cao bị nhược thị ở mắt bị cận nặng hơn. Nguyên nhân là do não bộ nhận tín hiệu chủ yếu từ mắt khỏe mạnh hơn, dần dần khiến mắt yếu không được hoạt động, gây ra tình trạng nhược thị.
Người bị cận thị nhưng không đeo kính phải đưa vật gần vào gần mắt để nhìn rõ, điều này tạo áp lực lên mắt khi phải điều chỉnh thường xuyên, dẫn đến khô mắt và mỏi. Mắt sẽ nhanh chóng gia tăng mức độ cận thị, đặc biệt là mắt bị cận nặng, gây suy giảm thị lực. Thời gian không đeo kính càng dài, nguy cơ nhược thị càng tăng.
Cách phòng tránh nhược thị do cận thị
Nhược thị là một vấn đề khó nhận biết và điều trị, nhưng có thể được phòng tránh. Để tránh bị nhược thị, những người bị cận thị cần chú ý chăm sóc và bảo vệ mắt theo những lưu ý sau đây:
Đeo kính đúng: Người bị cận thị cần đeo kính phù hợp với độ cận của mắt, đặc biệt là những người có cận thị lệch 2 mắt khác nhau. Họ cũng cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ về thời gian đeo kính.
Kiểm tra mắt định kỳ: Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, nên thường xuyên đi khám mắt từ 3 đến 6 tháng một lần để theo dõi tình trạng mắt, điều chỉnh độ cận và phát hiện sớm các vấn đề để điều trị kịp thời.
Hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử: Tránh sử dụng máy tính, TV hoặc thiết bị điện tử quá lâu trong một ngày. Nên thư giãn mắt sau mỗi 30 đến 60 phút sử dụng thiết bị để giảm thiểu nguy cơ tăng độ cận và độ lệch giữa hai mắt.
Chăm sóc mắt từ bên trong: Tăng cường sử dụng thực phẩm tươi sống và bổ sung các loại vitamin A, C, nhóm vitamin B, kẽm và chất dinh dưỡng có lợi cho mắt.
Bảo vệ mắt khỏi môi trường xấu: Sử dụng thuốc nhỏ mắt thích hợp và đeo kính chống tia UV hoặc ánh sáng xanh để bảo vệ mắt khỏi tác động của chúng. Tránh tiếp xúc với khói bụi và các chất gây hại khác.
Thói quen sinh hoạt lành mạnh: Tạo môi trường học tập hoặc làm việc khoa học và đảm bảo không gian phù hợp cho mắt. Tăng cường hoạt động vận động và thể dục thể thao.
Ngủ đủ giấc: Đảm bảo có đủ giấc ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày để mắt được nghỉ ngơi và duy trì sức khỏe, tránh tình trạng mệt mỏi.
Trên thực tế, việc bị cận mà không đeo kính không nhất thiết dẫn đến nhược thị. Tuy nhiên, không đeo kính khi bị cận có thể gây ra nhiều vấn đề khác nhau và ảnh hưởng đến thị lực của bạn. Để tránh nhược thị và bảo vệ sức khỏe mắt, đeo kính đúng độ cận và tuân thủ các biện pháp chăm sóc mắt được khuyến nghị là rất quan trọng. Đồng thời, thường xuyên kiểm tra mắt và tham khảo ý kiến chuyên gia để đảm bảo sự chăm sóc toàn diện cho mắt của bạn.
Xem thêm:
- Người bị cận nhẹ có nên đeo kính không?
- Gợi ý một số cách làm tăng thị lực cho mắt cận
