Có bầu nên quan hệ mấy lần 1 tuần? Đây cũng là một trong những vấn đề được nhiều cặp vợ chồng quan tâm và thắc mắc? Dưới đây là tần suất quan hệ khi mang thai mà các cặp vợ chống có thể tham khảo.
Chuyện tình dục khi người vợ đang mang thai là một trong những chuyện tế nhị được các cặp vợ chồng quan tâm. Trong đó tần suất quan hệ tình dục khi mang thai được nhiều người thắc mắc. Vậy cụ thể thì có bầu nên quan hệ mấy lần 1 tuần? Cùng tìm hiểu về vấn đề này trong bài viết dưới đây để có tần suất quan hệ hợp lý khi mang thai.
1. Có nên quan hệ tình dục khi mang thai không?
Nhiều chị em phụ nữ khi mang thai thường có tâm lý sợ việc quan hệ tình dục trong giai đoạn này sẽ ảnh hưởng đến thai nhi, sợ bị động thai, sảy thai. Nhưng nếu kiêng lâu quá (9 tháng mang thai) thì lại lo lắng chồng ra ngoài giải quyết nhu cầu sinh lý… Vì thế, rất nhiều bà bầu thắc mắc có nên quan hệ tình dục khi mang thai không?
Theo các bác sĩ và chuyên gia cho biết, chuyện sinh hoạt vợ chồng trong giai đoạn mang thai là hoàn toàn bình thường và an toàn. Thai nhi được bao bọc bởi tử cung và có tính đàn hồi nhờ nước ối, vậy nên sự thâm nhập của “cậu nhỏ” và các chuyển động trong khi quan hệ không hề ảnh hưởng đến thai nhi.
Bên cạnh đó, việc chị em “lên đỉnh” cũng sẽ không giống với những cơn chuyển dạ và không khiến cơn chuyển dạ ập tới khi quan hệ. Tuy nhiên, việc có nên quan hệ khi mang thai không? sẽ còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và nhu cầu ham muốn của từng mẹ bầu.
Nếu các mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi và chưa sẵn sàng thì không nên quan hệ. Bởi nó sẽ khiến cho cuộc yêu của vợ chồng nhàm chán và khó lên đỉnh. Còn nếu mẹ bầu khỏe mạnh, không bị nghén và có nhu cầu thì các chị em hãy thoải mái giải quyết nhu cầu mà không cần phải lo sợ ảnh hưởng đến thai nhi.
2. Lợi ích của việc quan hệ tình dục trong thai kỳ
Quan hệ trong thời gian mang thai không chỉ giúp mẹ bầu giải tỏa nhu cầu sinh lý, mà việc này còn đem lại rất nhiều lợi ích khác như:
Giảm đau lưng, nhức mỏi chân tay
Rất nhiều mẹ bầu khi mang thai thường gặp hiện tượng đau thắt lưng, đau hông, nhức mỏi tay chân… dẫn đến người mệt mỏi, uể oải, khó chịu. Việc “yêu” trong khi mang thai sẽ giúp cơ thể của mẹ bầu giải phóng một lượng oxytocin giúp giảm cơn đau nhanh chóng.
Giảm stress giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn
Không thể phủ nhận một điều rằng khi mang thai mẹ bầu thường thay đổi về tâm lý. Thậm chí, mẹ bầu thường xuyên cáu gắt vô cớ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc…
Điều này ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe cũng như sự phát triển toàn diện của thai nhi trong bụng. Thế nhưng, việc sinh hoạt vợ chồng lại có thể khắc phục điều đó rất hiệu quả.
Những hưng phấn, cảm giác thăng hoa, lên đỉnh sau những cuộc “yêu” giúp cải thiện tâm lý, giúp mẹ bầu trở nên hứng khởi, hạnh phúc hơn. Từ đó có những giấc ngủ ngon, sâu hơn.
Hâm nóng tình cảm vợ chồng
“Yêu” trong thai kỳ hoàn toàn bình thường. Nhiều chị em vì sợ ảnh hưởng nên “kiêng”, khiến chồng vì “thèm” mà ra ngoài trăng hoa,… Từ đó khiến tình cảm vợ chồng trở nên tẻ nhạt và nguy cơ người đàn ông tìm đến người thứ 3. Hơn nữa, tình dục chính là ngọn lửa của hôn nhân. Nó giúp cải thiện đời sống, tình dục và hạnh phúc gia đình.
Giảm ốm nghén
Những cơn ốm nghén, nôn, buồn nôn khiến mẹ bầu khó chịu, mệt mỏi. Về lâu dài khiến họ cảm thấy rất khó chịu không ăn uống được…Tuy nhiên tình trạng ốm nghén có thể cải thiện bằng chuyện “chăn gối”. Cảm xúc lên đỉnh giúp chị em có thể giải phóng hormone. Từ đó giúp mẹ bầu giảm các cơn ốm nghén có hiệu quả.
Kiểm soát cân nặng
Trong thai kỳ mẹ bầu có thể tăng cân rất nhiều. Lý do là bởi sự phát triển của thai nhi, nhu cầu dung nap các chất dinh dưỡng. Do đó, nhiều chị em không kiểm soát được cân nặng của mình.
Điều này gây ra những tự tin, áp lực về tâm lý. Thế nhưng, quan hệ tình dục được ví như một bộ môn thể dục, nó giúp mẹ bầu đốt cháy mỡ thừa…Từ đó kiểm soát cân nặng có hiệu quả.
Ngoài ra, quan hệ khi mang thai còn giúp kích thích lưu thông khí huyết trong cơ thể. Thêm vào đó là khắc phục tình trạng cao huyết áp, nâng cao hệ miễn dịch…
3. Có bầu nên quan hệ mấy lần 1 tuần
Tần suất quan hệ tình dục trong thời kỳ mang thai của mỗi mẹ bầu là không cố định. Nó phụ thuốc rất nhiều vào tình trạng sức khỏe của người mẹ và giai đoạn phát triển của thai kỳ. Vì vậy có bầu nên quan hệ mấy lần 1 tuần? Thì các bà bầu có thể tham khảo một số gợi ý về tần suất “yêu” dưới đây. Để có được những cuộc yêu chất lượng và an toàn nhất trong thai kỳ, đó là:
Tần suất quan hệ trong 3 tháng đầu thai kỳ
Có bầu nên quan hệ mấy lần 1 tuần? Thì trong “tam cá nguyệt” đầu tiên, chị em nên có tần suất quan hệ vừa phải. Vì đây là giai đoạn thai nhi mới hình thành, còn rất nhỏ. Lúc này độ liên kết giữa bào thai và tử cung của mẹ chưa chắc chắn.
Do đó, tấn suất quan hệ nhiều, tư thế khó và thô bạo…có thể gây động thai, sảy thai. Đó là chưa kể đến việc trong 3 tháng đầu của thai kỳ, mẹ bầu bị ốm nghén nên tâm lý và hormone sinh dục bị ảnh hưởng. Nhu cầu tình dục của họ cũng ít hơn.
Theo đó, mẹ bầu trong 3 tháng đầu, tần suất quan hệ có thể 1 tuần/ lần. Tuy nhiên, nếu mệt hoặc cảm thấy khó chịu khi “yêu” thì hãy chia sẻ với chồng nhé. Để có thể dừng lại hoặc chọn tư thế phù hợp hơn.
Ngoài ra, hai bên có thể thực hiện oral sex thay vì xâm nhập bằng đường truyền thống. Điều này cũng được cho là an toàn hơn và không ảnh hưởng đến thai phụ.
Tần suất quan hệ tình dục trong 3 tháng giữa thai kỳ
Trong “tam cá nguyệt” thứ 2 này, sức khỏe của mẹ đã dần ổn định và những cơn ốm nghén cũng có thể giảm. Thai nhi cũng đã bám chắc vào buồng tử cung của mẹ. Do đó, tần suất quan hệ trong giai đoạn này có thể cao hơn.
Thậm chí, với một số chị em, trong giai đoạn này nhu cầu tình dục của họ gia tăng đột biến, họ ham muốn nhiều hơn. Nhưng chị em cũng chỉ nên quan hệ 1-2 lần/ tuần. Có thể thực hiện các tư thế phù hợp để gia tăng cảm xúc.
Đây là thời kỳ lý tưởng nhất để quan hệ tình dục. Vì bụng mẹ cũng chưa quá to nên không gây vướng víu, cơn ốm nghén cũng đỡ hơn nên không quá mệt mỏi… Do đó, mẹ bầu có thể tận hưởng cảm giác hưng phấn, lên đỉnh trong giai đoạn này nhé
Tần suất quan hệ tình dục trong 3 tháng cuối thai kỳ
Có bầu nên quan hệ mấy lần 1 tuần? thì trong 3 tháng cuối của thai kỳ, chuyện quan hệ thường ít hơn. Vì vậy, tần suất quan hệ ở thời gian này cũng ít hơn, thậm chí chỉ 1-2 lần/ tháng. Lý do là bởi cơ thể chị em trở nên nặng nề.
Những cơn gò tử cung có thể xuất hiện khiến mẹ bầu khó chịu. Ngoài ra, chị em đừng quên dùng bao cao su khi quan hệ trong giai đoạn này nhé. Vì chất prostaglandin trong tinh dịch có thể khiến mẹ bầu sinh sớm.
Nói chung, tùy vào tình trạng sức khỏe của người mẹ và thời kỳ thai nhi mà các bố mẹ có thể lựa chọn cho mình tần suất quan hệ phù hợp nhất.
4. Những lưu ý khi quan hệ trong thời gian mang thai
Như vậy, sau khi biết được tần suất có bầu nên quan hệ mấy lần 1 tuần. Thì các cặp vợ chồng cũng cần lưu ý một số vấn đề sau đây khi quan hệ trong thời gian mang thai, đó là:
- Lựa chọn tư thế phù hợp để giúp “cuộc yêu” thăng hoa hơn, vừa tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Một số tư thế quan hệ khi mang thai mà các cặp vợ chồng có thể tham khảo như: tư thế cưỡi ngựa, tư thế doggy, tư thế úp thìa…
- Luôn sử dụng bao cao su khi quan hệ để tránh được bệnh lây truyền qua đường tình dục và tránh được biến chứng nhiễm trùng bào thai, nước ối, sinh non hay sảy thai.
- Cần quan hệ nhẹ nhàng, tránh quan hệ thô bạo sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ.
- Chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước và sau khi quan hệ để hạn chế tình trạng viêm nhiễm phụ khoa và các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Chị em có thể tham khảo một số dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, an toàn được bán tại Siêu thị Kalakala như:
Dung dịch vệ sinh Soft & Fresh Feminine Wash Beauty Leaf
- ID SẢN PHẨM:18542
Dung dịch vệ sinh phụ nữ Sweet Body Delicate Wash
- ID SẢN PHẨM:16258
Dung dịch vệ sinh phụ nữ chiết xuất lá Trầu không và Tràm trà Wonmom
- ID SẢN PHẨM:18808
Với những thông tin được Kalakala.vn gợi ý ở trên đã giúp các cặp vợ chồng biết được có bầu nên quan hệ mấy lần 1 tuần và có tần suất quan hệ phù hợp khi mang thai. Để cuộc yêu thăng hoa hơn, người chồng có thể sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng tăng cường chức năng sinh lý nam.
Tinh Chất Hàu Tươi Hỗ Trợ Tăng Cường Sinh Lực Nam Orihiro
- ID SẢN PHẨM:1403
Viên Uống Hỗ Trợ Tăng Cường Sinh Lý Nam Giới Fuji Sumo
- ID SẢN PHẨM:4072
Tinh Dầu Hàu Hỗ Trợ Tăng Cường Sinh Lực Nam Josephine Oyster Extract
- ID SẢN PHẨM:1861
