Theo khuyến cáo, các mẹ nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong sáu tháng đầu. Sau đó mẹ nên áp dụng một số mẹo cai sữa cho bé sao cho an toàn và khoa học để quay trở lại công việc hằng ngày cũng như giúp trẻ dần trưởng thành.
Khi nào nên cai sữa cho bé?
Theo khuyến cáo của bác sĩ, trong sữa mẹ có đầy đủ các chất dinh dưỡng cũng như các kháng thể, các men và bạch cầu tốt cho bé, do đó nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và có thể bú tiếp tục cho đến khi 2 tuổi.
Bởi thế không có một thời điểm chính xác nào quy định thời điểm cai sữa cho bé. Tùy vào từng hoàn cảnh khác nhau mà người mẹ có thể quyết định khi nào nên cai sữa cho bé. Cha mẹ có thể cho trẻ cai sữa nếu bé dần có những dấu hiệu sau:
- Bé đã có thể tự ngồi thẳng, lăn bóng ra trước: Ðiều này chứng tỏ hệ thần kinh và hệ vận động của bé đã phát triển tốt, cứng cáp, đủ khả năng đề kháng kể cả khi thiếu sữa.
- Bé bập bẹ biết nói: Ngoài những từ như ba, má, mẹ thì trẻ có thể nói được thêm 2 đến 3 từ hoặc một câu ngắn. Điều này chứng tỏ trẻ đã sẵn sàng để cai sữa.
- Bé đã ăn được cháo hoặc cơm nhão: Trẻ có khả năng nhai, nuốt khi được 18 - 24 tháng tuổi. Ðây là thời gian phù hợp để cai sữa cho bé.
- Bé có thể nhận biết màu sắc.
- Trẻ đã biết leo cầu thang.
Lưu ý: Khi phát hiện mẹ mắc bệnh truyền nhiễm hoặc bệnh liên quan tới bầu vú thì cần cai sữa ngay.
Một số mẹo cai sữa cho bé cực hay
Dưới đây là một số mẹo cai sữa cho bé hiệu quả mà các bậc phụ huynh có thể áp dụng cho con hiệu quả:
Thay đổi màu sắc bầu ngực của mẹ
Nếu trẻ đã có khả năng nhận biết màu sắc thì các mẹ có thể áp dụng cách này. Mẹ có thể dùng son, dùng màu của nghệ, củ dền hoặc dán băng dính vào đầu ti để hóa trang cho bầu ngực mẹ. Khi thấy ngực mẹ có sự thay đổi thì bé sẽ không đòi bú nữa.
Làm mất sữa
Mẹ có thể một số loại thực phẩm như: Hoa lài, lá bạc hà, lá lốt, lá dâu... để làm mất sữa. Khi trẻ bú mẹ không còn thấy sữa nữa thì một thời gian sẽ mất dần thói quen bú mẹ. Tuy nhiên, áp dụng cách cai sữa này thì mẹ sẽ có thể có cảm giác đau rát đầu ti vì lúc mới đầu, trẻ sẽ cắn và cố kéo để bú sữa.
Tách xa bé vài ngày
Khi không có mẹ bên cạnh có thể trẻ sẽ khóc nhiều. Tuy nhiên bé sẽ dần quen sau 2-3 ngày. Lúc này, bố sẽ là người chăm sóc, cho con ăn dặm và ti bình.
Tăng số bữa ăn trong ngày của trẻ lên
Bậc phụ huynh có thể cho bé ăn thêm các bữa phụ với những món ăn bổ dưỡng thơm ngon để trẻ không còn cảm giác đói, giảm bớt việc đòi bú mẹ. Cha mẹ nên lựa chọn những món ăn dễ tiêu, thanh đạm để đảm bảo hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt.
Bôi dầu gió xung quanh ngực mẹ
Ðây là mẹo cai sữa dân gian cho bé tương đối dễ thực hiện. Khi bú mẹ, trẻ sẽ cảm thấy vị cay của dầu gió nên sẽ không dám đòi ti nữa.
Dùng tỏi để cai sữa cho bé
Nếu mẹ ăn nhiều tỏi sẽ làm cho hơi thở nặng mùi và sữa tiết ra cũng có mùi khó chịu đối với bé. Do đó, mẹ có thể áp dụng phương pháp cai sữa này để khiến bé sợ mùi tỏi mà không bú mẹ nữa.
Tập cho trẻ ngậm ti giả
Mẹ có thể tập cho bé ngậm ti giả từ khi được 3 tháng tuổi. Ðiều này sẽ giúp bé làm quen với việc rời xa bầu vú mẹ, từ đó chuyển dần sang bú bình và cai sữa mẹ dễ dàng hơn. Nhược điểm của phương pháp này là bậc phụ huynh phải tốn thêm thời gian để cai ti giả cho bé.
Dùng bình để đựng sữa mẹ
Với mẹo cai sữa cho bé này, mẹ sẽ vắt sữa vào bình rồi bảo quản trong tủ lạnh. Khi nào trẻ đói thì mẹ có thể cho bé bú bình thay vì bú mẹ. Trẻ sẽ cảm nhận được vị sữa mẹ quen thuộc và dần quen với việc bú bình.
Bỏ bớt một cữ bú của bé
Khi bỏ một cữ bú, mẹ có thể vắt sữa ra bình (hoặc sữa công thức, sữa bò) để cho trẻ bú. Kiên nhẫn thực hiện trong vòng 1 đến 2 tuần để bé có thể thích nghi. Mẹo cai sữa này cũng sẽ tốt cho mẹ vì có thể điều chỉnh được việc tiết sữa, tránh được nguy cơ căng cứng hay viêm tuyến vú.
Giảm thời gian cho trẻ bú
Mẹ có thể rút ngắn thời gian mỗi cữ bú của bé nếu không muốn bỏ cữ bú như cách bên trên. Mẹ có thể bổ sung lượng sữa bị thiếu cho bé bằng các loại thực phẩm ăn dặm hay sữa công thức. Có thể trẻ sẽ cảm thấy đói, không ngủ yên, lúc này mẹ không nên sốt ruột mà cần phải kiên nhẫn.
Trên đây là một số mẹo cai sữa cho bé mẹ nên tham khảo. Hi vọng qua những thông tin hữu ích trên, quý đọc giả đã có thêm kinh nghiệm để cai sữa cho bé một cách khoa học.