Là chất dinh dưỡng cần thiết đối với cơ thể vitamin E tồn tại ở dạng lỏng và không tan trong nước, tuy nhiên nó lại dễ tan trong dầu và cồn. Loại vitamin này không những giúp cải thiện thị lực, tăng cường hệ miễn dịch mà còn là hoạt chất chống oxy hóa giúp cho làn da luôn khỏe mạnh.
Bôi vitamin E lên mặt mang lại tác dụng gì?
Dưới đây là những lợi ích khi bôi vitamin E lên mặt mà không phải ai cũng biết:
Dưỡng ẩm
Vitamin E nào tốt cho da mặt? Cả vitamin E dạng bôi mặt và dạng viên uống đều có thể được sử dụng làm chất dưỡng ẩm cho da. Khi được cung cấp đủ lượng vitamin E cần thiết, các tế bào biểu bì sẽ đàn hồi và trở nên căng bóng hơn. Tuy nhiên để sở hữu làn da mềm mịn, tươi trẻ chỉ dựa vào vitamin E thôi chưa đủ, bạn cũng cần chú trọng uống đủ nước mỗi ngày.
Làm mờ vết nám trên da
Vitamin E thường được sử dụng như một chất giúp làm lành các tổn thương trên da nhờ khả năng kích thích sự tái tạo của các tế bào da. Dùng vitamin E thường xuyên còn làm tăng khả năng hấp thụ collagen, từ đó hạn chế sự hình thành của các vết nám ngoài da. Để tăng hiệu quả điều trị, bạn có thể dùng kết hợp vitamin E và vitamin C để hỗ trợ giảm thâm, mờ nám.
Khi cơ thể có sự phát triển quá mức của hắc tố melanin, việc bổ sung vitamin E sẽ giúp kích thích quá trình sản xuất glutathione dưới da, làm giảm sắc tố melanin gây sạm da. Từ đó, giúp cho da khỏe hơn, sáng da, tươi tắn và mờ thâm nám.
Bảo vệ làn da dưới tia bức xạ của ánh nắng
Khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời làn da sẽ dễ bị các tia cực tím làm tổn thương. Do đó để bảo vệ làn da, bạn nên giữ thói quen bôi kem chống nắng khoảng 30 phút trước khi ra ngoài. Để dưỡng ẩm và tăng hiệu quả hạn chế hình thành vết thâm sạm do ánh nắng, bạn nên lựa chọn loại kem chống nắng có chứa thêm vitamin E.
Giúp ngăn ngừa lão hóa
Đây được xem là công dụng điển hình nhất khi nhắc bôi vitamin E lên mặt. Không chỉ giúp dưỡng ẩm, làm mờ vết thâm nám, vitamin E còn hỗ trợ triệt tiêu những gốc tự do gây hại, làm mờ nếp nhăn, tăng sinh collagen và trì hoãn quá trình lão hóa của làn da.
Làm mờ sẹo
Vitamin E có tác dụng gì đối với da mặt? Vitamin E có khả năng kích thích tái tạo tế bào, đặc biệt nó có tác dụng mạnh mẽ đối với lớp màng lipid ngoài da. Nhờ đó, bôi vitamin E lên mặt thường xuyên là một trong những cách làm mờ sẹo một cách tự nhiên và hiệu quả bạn có thể áp dụng.
Bôi vitamin E lên mặt mỗi ngày có tốt không?
Việc bôi vitamin E lên mặt mỗi ngày có tốt không là một vấn đề đòi hỏi sự cân nhắc. Theo các chuyên gia, việc sử dụng vitamin E hàng ngày mà không kết hợp với các nguyên liệu khác không phải là lựa chọn tốt. Nguyên nhân chính là do vitamin E ở dạng dầu, có độ nhớt và trọng lượng phân tử cao, làm cho việc thấm sâu vào da trở nên khó khăn. Sử dụng thường xuyên có thể tạo nên cảm giác bít tắc lỗ chân lông, làm cho da trở nên không thoải mái và mất cân bằng lượng dầu tự nhiên, có thể dẫn đến tình trạng mụn thịt. Đặc biệt, đối với những người có cơ địa mụn hoặc da nhạy cảm, việc sử dụng nhiều vitamin E có thể gây tổn thương cho tình trạng da hiện tại và kích thích sự gia tăng của mụn.
Mặc dù vitamin E mang lại nhiều lợi ích cho da, nhưng không nên coi đây là một loại thần dược. Thay vì bôi vitamin E lên mặt hằng ngày hãy bổ sung dưỡng chất này qua chế độ dinh dưỡng, bao gồm ăn thêm rau xanh, các loại hạt và bơ tươi. Do vitamin E là loại vitamin tan trong dầu, việc kết hợp với các món có dầu mỡ trong chế độ ăn uống giúp cải thiện sự hấp thụ của nó. Bạn cũng có thể xem xét việc bổ sung vitamin E dưới dạng viên uống, nhưng điều này cần được thực hiện theo hướng dẫn của chuyên gia y tế.
Cách sử dụng vitamin E bôi mặt
Vitamin E bôi mặt có thể để được qua đêm và là phương pháp giúp chống lão hóa rất tốt. Trong trường hợp muốn dùng viên uống vitamin E để bôi mặt thì bạn cần lưu ý kết cấu dầu trong sản phẩm này khá đặc, nên có thể sẽ gây cảm giác bết dính và khó thẩm thấu vào da khi bôi. Bên cạnh đó cách này chỉ nên dùng cho những đối tượng có làn da khô, bị mất nước hoặc lão hóa. Nếu sở hữu một làn da nhờn mụn, nhạy cảm, lỗ chân lông to thường xuyên bị tắc nghẽn thì không nên áp dụng cách này vì sẽ làm cho tình trạng mụn trên da thêm nghiêm trọng hơn.
Các bước sử dụng vitamin E cho da mặt đúng cách:
- Bước 1: Sử dụng nước tẩy trang kết hợp sữa rửa mặt để loại bỏ lớp trang điểm trên da. Rửa lại mặt với nước ấm và lau khô để tạo điều kiện tốt nhất cho việc thẩm thấu của vitamin E.
- Bước 2: Thoa vitamin E trực tiếp lên da hoặc sử dụng các sản phẩm chứa vitamin E với một lượng sản phẩm vừa đủ theo hướng dẫn.
Nếu bạn sử dụng vitamin E nguyên chất thì có thể trộn nó với dầu hạnh nhân, dầu dừa hoặc dầu jojoba. Sau đó bôi lên da và massage mặt theo chuyển động hình tròn. Động tác này sẽ kích thích tuần hoàn lưu thông máu giúp vitamin E thấm tốt hơn vào các lớp biểu bì da. Việc sử dụng vitamin E bôi mặt nên được thực hiện trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất.
Những lưu ý cần nhớ khi bôi vitamin E lên mặt
Khi bôi vitamin E lên mặt để làm mặt nạ dưỡng da hay làm đẹp, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Thời điểm sử dụng: Tốt nhất là sử dụng vitamin E vào buổi tối trước khi đi ngủ. Lúc này, da bạn được nghỉ ngơi và không phải chịu tác động của môi trường bên ngoài.
- Kết hợp bôi và uống: Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên kết hợp cả việc bôi và uống vitamin E. Tuy nhiên, quan trọng là sử dụng đúng liều lượng và theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Nguồn thực phẩm: Vitamin E có trong nhiều thực phẩm, vì vậy, bạn có thể bổ sung nó thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
- Lựa chọn sản phẩm: Chọn mua serum, tinh chất vitamin E chiết xuất từ tự nhiên hoặc mặt nạ có nguồn gốc rõ ràng và uy tín để đảm bảo an toàn cho da.
- Da nhờn và dầu: Đối với làn da nhờn và dầu, cần chú ý khi sử dụng vitamin E thường xuyên, vì nó tan trong dầu và có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gia tăng tình trạng mụn.
- Phản ứng da: Nếu da có dấu hiệu kích ứng như: Đỏ, ngứa, bạn cần ngừng sử dụng ngay và tham khảo ý kiến của bác sĩ. Nếu cần thiết, hãy thăm khám da.
- Bảo quản: Bảo quản vitamin E ở nhiệt độ phù hợp, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Nếu sản phẩm có dấu hiệu thay đổi màu sắc hay mùi, bạn nên ngưng sử dụng.
- Chống nắng: Khi sử dụng vitamin E vào ban ngày, đặc biệt là nếu bạn áp dụng vào buổi sáng. Đồng thời, đảm bảo bổ sung chống nắng đầy đủ để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Như vậy, bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc bôi vitamin E lên mặt hàng ngày có tốt không? Đây là một trong nhiều bí quyết sở hữu làn da đẹp mịn màng và tươi trẻ của nhiều chị em. Tuy nhiên, hãy ghi nhớ một số lưu ý quan trọng khi dùng vitamin E bôi mặt để tránh gặp những tác dụng phụ không mong muốn bạn nhé!
Xem thêm:
- Bôi vitamin E lên mặt có bắt nắng không?
- Kem dưỡng ẩm vitamin E là gì? Công dụng và cách dùng hiệu quả